「世界一受けたい授業」で体幹バランストレが放送されます。

今週6日（土）、PM7:00から日本テレビの「世界一受けたい授業」でKOBA式体幹バランストレーニングが紹介されます。

https://www.ntv.co.jp/sekaju/

クリームシチューの上田さんが野球のバッティングスピードを上げる体幹バランストレに挑戦されます。
「打つ」動作って、ブレない体軸、強い体幹の回旋力が必要だと思います。

どうぞご覧下さい。

3日に行ったアジリティー練習会、小学生10名が集まってくれました。
僕も7カ月ぶりだったので、ちょっと説明不足な部分もあったと思いますが、みんながんばってくれました。
だから写真撮る間もなく（笑）、あっという間に終わりました。

次回は12月を考えています。またHP、ブログで連絡します。



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Therapy&TrainingStudio
東上療術院