風邪！？…即効のオイル

トリニティセラピスト早苗です。

　
明け方にふと目を覚ますと・・・違和感。

っていうか、すっごく喉が痛い！Σ(ﾟДﾟ)ぎゃー

扁桃腺が腫れあがっていました。
　
「風邪か！？」
　
そのまま二度寝しそうになったけど、

これを放っておくと、

次に目覚めた時には発熱を伴ってひどいことになっている予感。

　
もぞもぞ起き上がり、キッチンへ。

まずは紅茶でうがい・・・喉や首辺りが腫れてて上を向くのも違和感。

扁桃腺が腫れて喉が狭くなってて、うがいも上手くできないｗｗ

　
そしてマヌカハニーに愛用のヤングリヴィング社の精油「ヤングシーブス」を２滴混ぜ込んで、

舌の奥にバターナイフで塗り塗り。

　
じわ～っと喉奥に流れ込んでいくのを感じながら、

足裏にもシーブスを塗り込んで、再度お布団へ。

その後は、何度か原液を直接舌に１滴ずつ滴下。
　
朝はゆっくりめに起きることにして、合計で１０滴分のヤングシーブスを摂取したころに起床。

　
あんなに痛くて熱を持っていた喉がほぼ回復♡

喉奥・鼻奥に痰（バイ菌と戦って死んだ白血球やバイ菌たち）を感じる…(´・ω・`)強者どもが夢の跡…いや、ちょっと違うか。
　

ヤングシーブスは「若い泥棒たち」と言う意味。

その昔、ヨーロッパで黒死病が大流行した時、

何故か黒死病にかかることなく死体や死人が出た家から泥棒を働いていた窃盗団がいました。

ついにお縄になりましたが、

なぜ黒死病に感染することなく泥棒が出来たのかを教えれば釈放すると…。

彼らはいくつかのハーブを浸け込んだビネガーを体に塗り、

黒死病に感染するのを防いでいたことを教えました。

　
そのハーブは、抗菌・抗ウイルス・免疫を高める薬効のあるもの。

そのレシピを参考に作られたブレンドオイルが、この「ヤングシーブス」

　
さすがの効果です♡(*´▽｀*)

（これは私の体験で効果を保証するものではありません。原液使用も自己責任でやってます）

　
今日は施術のお仕事があるので、扁桃腺腫らして発熱状態なんてことは避けたいところ。

　
これからの季節シーブスは手放せぬ。
　
・・・っていうか、一体どこでバイ菌もらったんだろう？(´・ω・`)なぞー

　
これから寒さも厳しくなっていきます。

風邪やインフルも流行る季節。皆さまもお体にお気をつけてね♡

　
そして、お体の温め、巡り改善…そしてお体自身が持つ免疫力の活性化に、

『リニューアル版アロマ温石セラピー』をどうぞ。

肩こりに効く…だけではないのですよ♡

冬のお体を強力サポートです(*´▽｀*)

　
今週末、まだご予約枠の空きあります。

忙しい師走に入る前に、お体と心のケア、いかがですか？

　
ただいまモニターキャンペーン中です♡

通常価格より50％OFF

フルボディ　18,000縁→9,000縁

ベーシック　12,000縁→6,000縁

　
今週末の空きは以下の通りです。
　
16日（金）14時、18時

17日（土）10時、14時

18日（日）10時、14時
（※18時は19時に変更できます）

ご予約は

メール⇒ sanae.anahata★gmail.com（★は@に変えて下さい）

※携帯のキャリアメールをご利用で、PCメールを受信しない設定の方は、

上記アドレスを受信可能に設定をお願いいたします。

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～健やかな心と体でいつまでも美しく～

ココロとお体のメンテナンスをどうぞ♪

ホームページ→トリニティセラピーサロン　アナハタ

【ご提供メニュー】

惑星音叉とアロマの浄化セラピー【バイブレーショナルレインドロップ】

お疲れのお体へ♡温かく循環する体ケア【血流回復♡アロマ温石セラピー】

あなたの”たましいの約束”を読み解く【元型リーディング】

いつまでも健やかに美しく♡リラックス＆リフレッシュ【リラックスヨガ教室】

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ゲリーさんから最期の贈り物【レインドロップ・クロアチアver.講座】のご案内

～ゲリーさんからの最後の贈り物～

【レインドロップ・世界統一クロアチアバージョン講座】

 

トリニティセラピスト早苗です。

今日はイベントのご案内をさせて頂きますね。

　
先般亡くなられたヤングリヴィング社創設者ゲリー・ヤングさんが伝えてくれた

レインドロップの最新にして最終のバージョン。

それが『クロアチアバージョン』です。

　
精油を雨だれのように背骨に滴下して行うアロマセラピーであるレインドロップ。

　
その独特な、まるで羽根で背骨を撫で上げるような手技や、

原液の精油を使用するスタイルは、

ラコタインディアンのオーロラのセラピーから着想を得てゲリーさんが開発した、

他のセラピーとは全く異なるアロマセラピーです。

　
肉体的な効果をもたらすと共に、

心身のエネルギーを浄化する、

カラダとココロに働きかけるセラピー。

その最新にして、最終のバージョンとなるのが、

この「世界統一クロアチアバージョン」です。

　
このゲリーさんからの最後の贈り物を広く伝えたいと、今回の講座開催となりました。

レインドロップを実践される方には、ぜひ学んで頂ければと想います♡

　
講師は、ヤングリヴィング社のセミナー（YLES）登壇経験も持つ、

大阪「ナチュラルロコ」の松本博子さんです。

　
今回はデモンストレーションと座学での構成となりますので、お気軽にご参加下さい。

 

【レインドロップ・世界統一クロアチアバージョン講座】
　
■日時：2018年11月11日　10:00－12:30

■会場：トリニティセラピーサロンアナハタ

（野々市消防署そば。ご予約時詳細ご案内いたします）

■内容：

　・座学（簡単な資料あります）

　・デモンストレーション

　※録音・録画はお断りいたします

■受講料：8,000縁

（今回は実技がありませんので、特別価格にて学んで頂けます）

■人数：4名様まで

■持ち物：筆記用具

　

ご予約は

メール⇒ sanae.anahata★gmail.com（★は@に変えて下さい）

※携帯のキャリアメールをご利用で、PCメールを受信しない設定をされている方は、

上記アドレスを受信可能に設定をお願いいたします。

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【花粉症対策！アロマ鼻クリーム＆マスクスプレーWSのお知らせ】

【花粉症対策！アロマ鼻クリーム＆マスクスプレーWSのお知らせ】

 

　
ご案内が遅くなってしまいましたが、

今週土曜日に、先日開催したアロマ鼻クリーム＆マスクスプレーを手作りするワークショップを、

リクエストがありましたので、再度開催いたします。

　
今回はご希望があれば【花粉症用洗眼液】も作ります。

　
花粉症と言えば、まず『鼻水・鼻詰まり』ですが、

『目の痒み・ゴロゴロ感』も辛い症状です。

私は以前、花粉症だった頃は、目の痒みでした。

　
その頃は市販の洗眼液（アイボンみたいな）を使っていましたが、

実はこれも手作りできます。
　

ただし、目に使うものですので、衛生管理や特殊な材料、そのグレード等、

注意する必要がありますが、防腐剤や余計な添加物を使わないものができます。

※洗眼液は希望者のみ作成となります（材料費別途：800円）

　
参加ご希望の方はお知らせ下さいね(*^▽^*)

　
日時：3月17日（土）15:30－17:30

会場：サロンアナハタ（野々市消防署そば）

参加費：2,500円（洗眼液希望の場合＋800円）

メール⇒　sanae.anahata★gmail.com（★は@に変えて下さい）

LINE ID⇒ sanae_anahata

FB⇒　www.facebook.com/sanae.yoshida.18

＝＝＝＝今週のヨガクラス（3/12-3/18）＝＝＝＝＝

　
3月13日（火）
■19:00-20:00「月のリズムYoga」@幸せの虹

■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness（マインドフルネス）」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。

https://www.shiawasenoniji-yoga.com/

3月14日（水）
【3月休講】■10:00-11:30「リラックスヨガ教室」@Yoga & Forum Puzzle（第二あわだ児童クラブ2階）

3月15日（木）
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺本堂

■19:20-20:50「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室（和室）

詳しくはHPをご確認下さい⇒http://www.sana-shanti.com/

 

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花粉症対策！アロマ鼻クリーム＆スプレーWS終了しました

 

トリニティ・セラピスト早苗です。

 
アロマを使った鼻炎用クリーム（鼻の穴に塗るタイプ）と

マスク用スプレーのワークショップ開催いたしました(^O^)／

 
精油は効能がそれぞれ違うので、

ご自分の症状に合わせて、今回は９種類の精油からチョイスして頂き、

マスク用スプレーと鼻用クリームを手作りして頂きました。

 
鼻用クリームも『鼻詰まり』か『鼻水ダラダラ』か、

症状によって使う精油が異なります。

  
特に鼻用クリームは、花粉症（鼻水）重症者の方ほど一度使うと手放せなくなるようで、

毎年作ってほしいとのリクエストがある定番。
 
とは言え、商品としての販売はしていないので、ワークショップにてご自分で作って頂きます♡

作り方自体は、材料を混ぜるだけなので、簡単です。

一度作れば、あとはご自分でも好きにアレンジして作ることができます。

 

 

今日の参加者さまのブレンドは、

何故か完成品が『蔵』の匂いになったのがナゾでした（笑）(￣▽￣)

蔵って言うか・・・土蔵的な。

味噌樽置いてあるよね～な感じｗｗｗ

 
成分の調整を行わない100％ナチュラルでオーガニックな精油は、

ロットによって香りが異なります。

それは自然の「ゆらぎ」です♡

 
しかし、蔵ｗｗｗ（笑）

 
さて、このワークショップ。

ご要望がありましたので、もう1度開催いたします。

3月17日（土）15:30～17:30です。

参加ご希望の方は、どうぞお知らせ下さいね。

 
鼻クリーム10ml、マスクスプレー50mlを各1個、作ってお持ち帰り頂けます。
 
参加費：2500円（資料、材料費込）
 
花粉症用精油のプチセミナーの後、各自、症状に合わせて精油をセレクトして、作成します

 

 

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音と香りの浄化セラピー【バイブレーショナルレインドロップ】
コリ・滞りをほぐして循環するお体づくり【血流回復♡アロマ温石セラピー】
あなたの”たましいの約束”を読み解く【元型リーディング】
心と体のリラックス＆リフレッシュ【リラックスヨガ教室】

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至福のセイクレッドローズ～温石セラピーバージョン～

【至福のセイクレッドローズ～温石セラピーver.～のご案内】

　
『ローズ100％のアロマ温石セラピー』
　
5月と言えば、Rose of May（5月のバラ）。

あちこちで薔薇が咲き乱れるシーズンに入りますね。

北陸では5月と言っても、もう少し後に実際は咲くわけですが…
　

アロママッサージやアロマテラピー。

ローズのアロマを使う場合、

ゼラニウムや他のアロマと混ぜて『ローズ系』のオイルになることがほとんどです。

それももちろん様々なアロマの効果を効果的に受け取れる方法なのですが、

しか～し【ローズ100％】と言うのは別格！

　
先日の新月の夜、自分でセルフアヴィヤンガをローズのオイルだけで行ったのですが、

芳醇なローズの香りに包まれてのマッサージは至福の時間でした♡(*´▽｀*)
　
これは、自分だけのお楽しみではもったいない～。

ぜひ、皆さまにも体験していただきたい♡っと言う訳で、

5月のアロマ温石セラピースペシャルバージョンとして、【Secred Rose～温石ver.～】やります～

　
じっくりたっぷりお体のお疲れやコリをゆるめる手技と、

温かい温石（ホットストーン）と、アロマで、

お体がほぐれ、ポカポカになるとご好評のアロマ温石セラピー。

これに使うアロマオイルを「ローズだけ」に！
　
女性ならば、一度は受けたい「ローズ」だけのアロマトリートメント。

どーーーーぞ、たっぷりお受け取りくださ～い(^O^)／
　
ご予約お待ちしております～♡

　
【至福のセイクレッドローズ～温石バージョン】
　
施術料　13,500円

施術時間　90分

（前後のカウンセリングや足湯、お着替え等、トータルで2時間30分必要となります）
　
背中と腹部へのアロマトリートメントです。

使う精油はセラピーグレードのヤングリヴィング社のローズです。

※ローズ精油を使いますので、妊婦さんは施術不可です。

※腹部に刺激が入りますので、生理中の場合施術不可です。

＝＝＝＝＝＝元型リーディング東京セッションのご案内＝＝＝＝＝＝

あなたの「たましいの約束」を読み解く元型リーディング。

東京にてセッション行います。

日時は5月15日

ご予約・お問合せお待ちしております。

詳しくは⇒こちら

＝＝＝＝＝今週のヨガクラスのご案内(5/1-5/7）＝＝＝＝＝＝

　

5月2日（火）

■19:00-20:00「Yoga for shape & balance（シェイプ＆バランス）」@幸せの虹　

■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness（マインドフルネス）」@幸せの虹

※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。https://www.shiawasenoniji-yoga.com/

　

5月3日（水）

■10:00-11:30「リラックスヨガ教室（リセットケア）」@Yoga & Forum Puzzle２階スタジオ

　

5月4日（木）

【休講】10:30-12:00「リラックスヨガ教室（リセットケア）」@常讃寺本堂

【休講】19:30-21:00「リラックスヨガ教室（リセットケア）」@Yoga & Forum Puzzle２階スタジオ

　

5月7日（日）

■19:30-21:00「リラックスヨガ教室（アーサナ＋瞑想）」@Yoga & Forum Puzzle 2階スタジオ

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こころとからだのメンテナンスにどうぞ♪
詳しくはこちら→ホリスティックウェルネスサロン・アナハタ

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こころとからだ、たましいのいやしをお手伝い
トリニティ・セラピスト吉田早苗

お問合せ・ご予約はこちら→sanae.anahata@gmail.com
FBメッセージ　https://www.facebook.com/sanae.yoshida.18
LINE　sanae.anahata でも
お気軽にお問合せ下さいね(^ ^)

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豊かさをもたらす牡牛座新月～薔薇のオイルでセルフアヴィヤンガ

トリニティ・セラピスト早苗です。

雨の夜～ですが、もうすぐ牡牛座で新月を迎えますね。
牡牛座は『才能』や『人生の価値観』を表し、それはその人の『富に対する考え方』です。
そして『自分の力で手に入れる資産』も表します。
　
そうですよね、自分の価値観や才能でもって、富を得るわけですから。
（棚ぼた式の富を表すのは蠍座です。）
　
『元型リーディング』は、自分を黄道１２宮に対応させて読み解いていきます。

それぞれにハウスにどんな「元型」が入っているか。
　
私はここ牡牛座に『Fool（愚者／道化師）』が入っています。
才能と価値観が愚者！道化師！！
　
(笑)
　
道化師は、人を笑わせて楽しませる存在。

でも、その化粧の目の下に涙が描かれているように、顏で笑って心で泣く。
人の涙は癒してあげたいと思いますが、自分の涙を人に見せることはありません。

それがこの元型の価値観であり才能です。
　
他人から見たら、いつも楽しい人♡と思う人もいるでしょうし、

逆に本心を見せない人、本心が分からない人と思われるかもしれませんね。

　
人に助けを求めたりもできない、「武士は食わねど高楊枝」(笑)
　
これは筋金入りですよ～。多分家族にも言えませんね。

　
世の中には「助けて～」を気軽に言える人がいっぱいいます。

そう言う人から見たら、逆になんで助けてって言えないの！？だと思いますよ。

ある種の人にとっては簡単なことも、ある種の人にとってはムズカシイ。
　
まあ、要するに、だから愚か者なんですね。
　
さあ、牡牛座（才能・人生の価値観）のハウスに『Fool』をお持ちの皆さま！

つらい時はツラいって言うのよ！

そこが乗り越えなければいけない壁でもありますねー

　
元型リーディングについて詳しくはこちらを
　
　

まあ、元型の話は置いといて、牡牛座のルーラーは金星。
愛と美の女神ですよ♡(*´▽｀*)
　
自分の五感を喜ばせることをいたしましょう♡
　
温泉に浸かるもよし～
素敵な音楽を聴くもよし～
美味しい食事を頂くのもよし～
　
しかし、これらの豊かさ、五感の喜びは平和な世界があってこそ。
TVも新聞も見ないワタシでも伝わってきた、ここ最近の緊張した世界の状況。
本当に1ヶ月前はこんな空気感じゃなかったですよね。
　
やっぱり他の惑星とのハードアスペクトが世界の緊張を高めています。
逆行もしてるしね。
ランラン♪と能天気なだけではない状態。
お気楽ひゃっは～では、底が抜けてしまいます。
　
『土台』にも目を向けましょう。
自分の生活の土台。
豊かさをもたらす、その源。
　
　
とりあえず、平和な夜。
　
自分の心の中の、本当の望みをクリアにして、宙にお願いしましょうか。
　
私は今夜は、いつものセルフアヴィヤンガ（全身オイルマッサージ）のオイルに

『薔薇』の精油を入れて、全身アロマトリートメントしますよ。

さすがに小さな小瓶でウン万円するローズの精油は気軽に使えないのですが、

でも、その香りに包まれると、五感の喜びはマックスです♡

たまにはいいよね～♪

って言うか、自分にこそ使わなきゃ♡
　
女性なら、一度はローズの精油だけでのアロマトリートメント、受けたいところです。

まさに祝福と至福の時間～
　
その後、お風呂に入ると、バスルームが薔薇の香りで満たされます♡

シアワセ～な気分に(*´▽｀*)
　
新月ですから、美容成分の吸収もいい時です。
皆さまも、ぜひ五感が喜ぶ、健康や美に良いことをなさってくださいね～

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世界は音で出来ている・・・音と香りのセラピー

バイブレーショナルレインドロップ（VRT）惑星シリーズの脳バージョン。

お得なキャンペーンは4月いっぱいです♡

詳しくはこちらをご覧ください⇒

詳しくは⇒VRT脳バージョンキャンペーンのご案内

 

 

＝＝＝＝＝今週のヨガクラスのご案内(4/24-4/30）＝＝＝＝＝＝
　
4月25日（火）
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance（シェイプ＆バランス）」@幸せの虹　
■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness（マインドフルネス）」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。https://www.shiawasenoniji-yoga.com/
　
4月26日（水）
■10:00-11:30「リラックスヨガ教室（リセットケア）」@Yoga & Forum Puzzle２階スタジオ
　
4月27日（木）
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室（リセットケア）」@常讃寺本堂
■19:30-21:00「リラックスヨガ教室（リセットケア）」@Yoga & Forum Puzzle２階スタジオ
　
4月30日（日）
■19:30-21:00「リラックスヨガ教室（アーサナ＋瞑想）」@Yoga & Forum Puzzle 2階スタジオ

 

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今週末の弾丸ツアーのお知らせなどしつつ

今日は久しぶりに美しい夕日が見えました♡
波打ち際が鏡のように空を映していて映しい～♡(*´▽｀*)

 

トリニティ・セラピスト早苗です。
　
さて、今週末は今年初の『弾丸スピツアー』敢行でございます！
出発は朝5時！やっぱりそんなんなるんやね～
　
しか～し、今日、とある本を読んでいたら、

私のツキを呼ぶ旅行スタイルは、

なんと『弾丸ツアー』と書かれていました！Σ(ﾟДﾟ)

　
なっ、なんだとーー！？(◎_◎;)
　

まったり、ゆったり、しっぽり…がいいのに！弾丸だなんて！
オーマイガッ(ノД`)・゜・。
　
そんな訳で、弾丸の旅に出て参ります…いや、2日間だけですが。
　

で、そんなことやってる内に、いよいよ2月ももう終わり。
【サロンオープン8周年記念キャンペーン】も終わり近くなりました。
　
キャンペーン月の最終週末に旅に出るってのもどうなんでしょうね？
オープン記念日はTRXしに行ってたし…
割と無法地帯なワタシですが、これからもよろしこ♡(*´▽｀*)
　
ちなみに、キャンペーンの空きは
27日（月）18:00～
28日（月）10:00～
以上の2枠が空いておりますので、

「おお、アロマ温石セラピーキャンペーン受けなきゃ！」って方は、

どうぞ奮ってご予約たもれ～

お待ちしておりマッスル～
　
ちなみに日曜日夜のヨガ教室はお休みですよ～
　
８周年記念キャンペーン詳しくは⇒こちら

＝＝＝＝＝今週のヨガクラスのご案内(2/20-2/26）＝＝＝＝＝＝
　
2月21日（火）
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance（シェイプ＆バランス）」@幸せの虹　
■20:30-21:30「Yoga for Mindfullness（マインドフルネス）」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。https://www.shiawasenoniji-yoga.com/
　
2月22日（水）
■10:00-11:30「リラックスヨガ教室（リセットケアクラス）」@Yoga & Forum Puzzle２階スタジオ
　
2月23日（木）
■10:30-12:00「常讃寺代行」@常讃寺本堂
■19:30-21:00「リラックスヨガ教室（リセットケアクラス）」@Yoga & Forum Puzzle２階スタジオ
　
2月26日（日）
【休講】■19:30-21:00「リラックスヨガ教室（フルアーサナクラス）」@Yoga & Forum Puzzle 2階スタジオ

 

 

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こころとからだのメンテナンスにどうぞ♪
詳しくはこちら→ホリスティックウェルネスサロン・アナハタ

音と香りの療法【バイブレーショナルレインドロップ】
安全で効果的「音叉」で耳ツボ【耳ツボ音叉セラピー】
あなたのたましいの約束を読み解く【元型リーディング】
体と心をリセットして健やかな自分を作る【リラックスヨガ教室】
日本発祥のハンドヒーリング【レイキ】
原液の精油を使うオールハンドのアロマテラピー【レインドロップ】

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トリニティ・セラピスト吉田早苗

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【花粉症対策】オリジナルアロマ鼻用クリーム＆マスク用スプレーWSのご案内

そろそろつらい花粉症のシーズンが始まりますね。

かんでもかんでも出てくる鼻水…

鼻の穴にティッシュをつっこんじゃう方も…(;´Д｀)もう、かまわへん！

トリニティ・セラピスト早苗です。

 

最近、市販されています「鼻の穴に塗るクリーム」や「マスク用のアロマスプレー」
　
実は手作りできます！
　

ご自分の症状や、香りのお好みに応じて、

オリジナルの鼻用クリームやマスク用スプレーを手作りしませんか？
　

道具を揃えたり、必要なアロマ、

それもセラピーグレードの精油を何種類も用意したりは、

お金もかかるし、面倒かと思います。
　
それらの道具や材料は全てこちらでご用意しますので、手ぶらで来て頂けます♡
　

まずは、花粉症に効くアロマについてのプチセミナー。

そして、クラフト作りです。

セミナーでは各アロマの効果についてご案内しますので、

ご自分の症状に合わせて『自分だけのオリジナルレシピ』を作って下さいね(*´▽｀*)

　
鼻用クリームは、鼻の穴の中に塗りますが、鼻の下や小鼻に塗ることも可能です。

マスク用スプレーも、マスクを使わない方でも、

ハンカチやティッシュにスプレーして、ちょっと辛い時に嗅ぐことも。

持っていると、便利な花粉症用アイテムです。この機会にぜひどうぞ(^_-)-☆

つらいシーズンをアロマで気持ちよく乗り切っていきましょう～。

【花粉症対策】オリジナルアロマ鼻用クリーム＆マスク用スプレー手作りワークショップ
　
■日時　2017年3月12日（日）10:00-12:00
　
■会場　トリニティセラピー　サロンアナハタ
　
■所在地　石川県野々市市白山町（野々市消防署そば：お申込み時に詳細ご案内いたします）
　
■参加費　2,500円（材料費含む）当日会場で現金にてお支払い下さい
　
■持参するもの　なし
　
■参加人数　5名様まで　
　
■お申込み締切　3月9日（木）まで。
　
■お申し込み先　メール sanae.anahata★gmail.com（★は@に変えて下さい）

FBメッセンジャーでもどうぞ⇒こちらより　

＝＝＝＝＝今週のヨガクラスのご案内(2/20-2/26）＝＝＝＝＝＝
　
2月21日（火）
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance（シェイプ＆バランス）」@幸せの虹　
■20:30-21:30「Yoga for Mindfullness（マインドフルネス）」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。https://www.shiawasenoniji-yoga.com/
　
2月22日（水）
■10:00-11:30「リラックスヨガ教室（リセットケアクラス）」@Yoga & Forum Puzzle２階スタジオ
　
2月23日（木）
■10:30-12:00「常讃寺代行」@常讃寺本堂
■19:30-21:00「リラックスヨガ教室（リセットケアクラス）」@Yoga & Forum Puzzle２階スタジオ
　
2月26日（日）
【休講】■19:30-21:00「リラックスヨガ教室（フルアーサナクラス）」@Yoga & Forum Puzzle 2階スタジオ

 

 

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日本発祥のハンドヒーリング【レイキ】
原液の精油を使うオールハンドのアロマテラピー【レインドロップ】

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お好きな香りで作る虫よけスプレー＆可愛いツートンカラースムージー

トリニティ・セラピスト早苗です。

今日の夜は平日ですが、
サロンにてアロマのワークショップを開催しました。

「アロマクラフトワークショップ～お好きな香りで作る虫除けスプレー～」

これから夏にかけて、
野外イベント、ウォーキング、ガーデニングなど
虫に刺される季節が始まります。

なので、虫除けスプレーを使われる方が多いと思いますが、
ケミカルな除虫薬剤が使われたスプレーも嫌だし。
ナチュラルなスプレーでも、香りが好みじゃないのも嫌。

ってことありませんか？

と言う訳で、今回のアロマワークショップです。





まずはヘルシーなデザートを楽しんで頂きました。

今回のメニューは、

・自家製豆乳ヨーグルトとフルーツのバジルシードジュレがけ

・キウイがのぞくツートンカラーのスムージー

バジルシードは、流行りのチアシードと同じように、
水を吸うとカエルの卵のように膨らみます。
チアシードがだいたい10倍
バジルシードが30倍に膨らむので、
バジルシードの方が食べ応えありです。

グラスの底にグラノーラを敷き、その上にフルール各種。
そして自家製の酸味が少なく、クリーミーな豆乳ヨーグルトを載せて、
最後にアロマで香りをつけたバジルシードジュレをかけました。

食感、味が次々と変わる楽しいパルフェで～す♪

そしてキウイがグラスの中からのぞいているツートンカラーのスムージーは
バナナ＆バニラ味。
豆乳、ほうれん草も入って、ビタミン、酵素もとれます♪

ほうれん草のスムージーと言うと、青臭そうと思われるかもですが、
いえいえ美味しく頂けますよ～

ヘルシーなデザートで、
1日働いた体を癒して頂きました！


そして、メインのワークショップの方は、
まずは虫除けスプレーに使う精油についてご案内。

今回は特に「蚊」が嫌う精油にフォーカスです。

材料はこちらで揃えてありますので、
そのまま楽しんで作って頂きます。

どの精油をポイントにした香りにするかで、
同じ虫除けスプレーでも、全く香りが変わります。

レモングラスをポイントにすると、レモン様の爽やかな香りに。
ゼラニウムをポイントにすると、甘く華やかな花の香りに。

精油の虫除けスプレーは、その香り成分が、虫が嫌う香りです。
なので香っていないと効果がありません。

ならば、やっぱり自分がつけていて心地よい香りがいいですよね。



ワイワイ言いながら、あれこれ香りと効能も比較し、
アロマの虫除けスプレーが完成しました！

活用して頂ければ嬉しゅうございます♡


ご希望があれば、また開催できます。
ご興味のある方はどうぞお知らせくださいね。

テーマは他にも設定可能です♪

次回は梅雨時のむくみに効くマッサージオイルなんかどうかな？

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アロマの雫と音叉の周波数があなたを癒す【バイブレーショナルレインドロップ】
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アロマクラフトWS～お好きな香りの虫除けスプレーづくり～

トリニティ・セラピスト早苗です。

急なんですが、リクエストを頂きましたので、
アロマクラフト作りのワークショップを開催いたします。





【アロマクラフトWS～虫よけスプレーづくり～】
　
今回作るのは「オリジナル虫よけスプレー」

特に「蚊」が嫌うアロマを使って、
ご自分の好きな香りで虫よけスプレーを作りましょう。

市販の虫よけスプレーは化学物質による成分が嫌だったり、
ナチュラルな成分のものでも、香りが好みじゃなかったり…

虫よけスプレーは肌や衣服に直接つけるもの。

できれば心地よくまとえる香りでできたらいいですよね。

野外イベント、お庭のお手入れ、ウォーキング。
外で虫と接触する機会が増えますこの時期の必須アイテムです。
　
そして、太陽の光にさらされるこの時期のお肌に良いスムージーをお出しします。
ビタミンと酵素を補給しながら、
アロマクラフト作りを楽しんでくださいね。

　
【アロマクラフトWS～虫よけスプレーづくり～】
　
日時 6月1日(水)19:00～21:00
会場 サロンアナハタ(野々市市白山町)
参加費 2500円(虫よけスプレー50ml×1本、スムージー付き)
お申込みはFBメッセージかメールにて。
sanae.anahata★gmail.com（★は@に変えてください）

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