パンダどすぅ～

今回のお引越は『引越のサ●イ』をつかいます。
パンダがキャラクターのようで、段ボールの横面にど～んとパンダちゃん。

お布団の中から横に目をやると、
画像のように、無邪気なパンダたちと目が合います…
『荷造り終わった？』と、にっこりしてる風情。

あぁ、まだ終わっていませんが…何か？

この調子で無事にお引っ越しが完了するのかしら？
我ながら不安～(^-^;

お知らせ

お知らせで～す。

さなたろう、いよいよ17日にお引越し致します。
明日から電話回線が使えなくなりますので、
引越し先で回線の準備ができるまで
2週間程度になるかと思いますが、PCメールをチェックできません。

もしご連絡がある方は、携帯へメール下さいまし。
携帯メールのアドレスをご存知ない方は、
下記↓のアドレスへ送ってくださいまし。
携帯へ転送されますので～。

mobile☆sana-shanti.com
（☆は＠に変えてください）

それでは、皆様。
しばしの間、お別れです～。

ブログは携帯から更新するかもしれません。
気が向いたらのぞいてみてちょ～。

miyunaさん、一足お先に行きまっせ～♪

I'll be back～！！

ただただ、深い呼吸

ずっと息苦しさに悩んでいました。
吸っても吸えない、息苦しさ。
肺の途中辺りで、それ以上入らない感じ。
症状が良くなったり、悪くなったりしながら過ごしていましたが、
ここ最近、本当に落ち着いた、深い呼吸ができるようになりました。

原因は何だったのかな？
体か、マインドか、魂か・・・

肉体的には『フロント　エクステンション』が出来なかった。
体の前面の伸び。
つまり胸を開くことができなかった。
胸を開けないってことは、肩甲骨の辺りも、強張っているということ。

アナハタチャクラが弱っていたのかしら？
背面には13チャクラシステムで言うところのキリストのチャクラがある。
悲しみが溜まるところ。

年末にoyukiさんの所で撮影してもらったオーラ写真。
チャクラは意外なことにマニプラチャクラやアナハタチャクラが活性していた。
呼吸困難だった時に撮影してみたら、どうだったんだろう？

まだまだ肩とか固い部分は多いけど、
胸と肩甲骨の辺りは少し開くようになったみたい。
今までは必死に何かを守って、固く胸を閉じていたのかしらん？


気持ちよく呼吸出来る。
ただそれだけで、生命は有り難く、神々しく輝く。

いやな夢

夢を観ました。

舞台は実家です。
父がお風呂に入っています。
私はふと気が付きます。
『お父さん、お風呂長すぎじゃ？』
いやな感じがして、慌ててお風呂のドアを開けました。
すると湯船に沈む父の顔が・・・
透明なお湯の中から、目を開いた父の顔が見えます！

私は父を湯船からひっぱり上げようとしますが、
重くて引っ張り出せません。

慌てて人を呼びに走ります。
ショックのあまり、どんなに叫ぼうとしても、
喉が絞まって声が出ません。
声を出しても出しても、掠れた音しかでません。
私はほとんど半狂乱の態で人を呼びに走ります。

・・・最終的には、その後、父は生きていました。ご都合主義～？
驚かせんなよ！


人はいつか必ず死にます。
死は病気で少しずつ忍び寄ってくるかもしれませんし、
不慮の事故で一瞬にしてさらって行くかもしれません。
頭ではわかっているけれど、いざ目の前にすると
パニックになってしまって、とても普通に対処できませんね。
夢の中ですら、そうだったんだから、これが現実だったら・・・

ヨガなんかやってると、次第にちょっと分かったような気になるもんです。
さなたろう、分かったような気までも達していませんが、
どっか諦観というか悟ったような、すかした気持ちが最近湧いてきていました。

ところが、おっとどっこいぎっちょんちょん。
夢の中の父の突然の死で、こんなにパニックになり、うろたえる。
まったくもって、分かったような気もなにも・・・
まだまだひよっこYoginiです。
当分、ひよっこYoginiの看板は下ろせません。

いやな夢だったけど、ちょっと自分への戒めにもなったかな。


とりあえず、父には風呂のヒートショックには気をつけろと言っときます。

もう一人の私

昔は今ほどプライバシーについて、うるさくなかったので、
大学受験シーズンになると、大学・地元短大・専門学校の合格者名が
新聞に掲載されていました。

さなたろうが大学受験の時、新聞に大学合格者として、
同姓同名（もちろん同じ年齢）の人が掲載されていました。
あ～、県内に同い年の同姓同名の人がいるんだ、と知りました。

それから10年以上の時が流れて、
昨年、看護師の妹が勤める病院にその人が入院しました。
住所は私が今住んでいる町です。
妹は、てっきり私が入院したと思って、驚いたそうです。
私が3丁目で、彼女は4丁目在住です。ご近所～

そんな彼女は12月に結婚されました。
新聞の結婚欄に名前が出ていました。
私は見ていませんでしたが、周りの人が見ていて、
年末に会った友人なども神妙な顔で「もしかして結婚した？」と尋ねてきました。
会社の人も、私が結婚したと思ったらしいですが、
「どうして、誰もお祝いとか言わないんだろう？何か人に言えない事情でも！？」と
不審がっていたそうです（笑）
人に言えない事情・・・略奪婚とかかい？？？

そして数日前、ひょんなことから、
彼女の結婚した相手が、私と同じ会社の人だと聞きました！
オドロキ～
ご縁って不思議～

更に今日、ひょんんことから、同姓同名の彼女は
以前、同じ会社に勤めていたと聞きました！
１～２年私の在職とかぶっているらしいです。

マジ！？

会ったこともない人ですが、何故か人づてにその消息が知らされています。
不思議～。

Shanti Shanti Shanti

この週末は土日月と3日間ホルトヨガインスティテュートのYTT(ヨガティーチャーズトレーニング）に参加です。
風邪を引いて寝込んでいた12月後半～お正月ですっかりへたれになった体を
引きずっての参加です。

1ヶ月ぶりの尚子先生や参加者の皆さんと一緒にトレーニング～。

尚子先生に『1ヶ月前よりすっきりした』と言われました。
体重は、一旦減ったけど、あっという間にリバウンドして変っていないし、
逆に風邪引いて、背中痛で苦しんで、あげくにものもらいにまでなってしまったのですが、なぜかしら～？？

尚子先生によるとヨガ的に見ると、
『風邪』もクリヤー（浄化）のひとつと捉えます。
何か、憑き物が落ちたのかもしれないですね～。
RRRちゃんにも同じように言われました。
さなたろうもちょっとずつ真のYoginiに近づいているのかしら？？

そのRRRちゃんにシールシャアーサナ（頭立ちのポーズ）を見せてもらいましたが、
体幹部が安定して、すっと伸びた美しいアーサナでした。
まっすぐ立っているのと同じように見えるくらい、
芯がしっかりして安定しているように見えます。
いいもん見させて頂きました。眼福～。
アクロバティックなアーサナも、もちろん凄いな～と思うのですが、
芯と流れているプラーナの安定や調和によって
人を感動させるアーサナになるようです。
本当に素晴らしいアーサナはやはりそれ自体が瞑想です。
シンプルで基本的なアーサナであっても感動させられます。
私もこういうアーサナを取れるようになりたいな。

座法のトレーニングの時には、ガイヤトリーマントラの詠唱もありました。
聞いていても「？？？」状態です～。
でも尚子先生が節を付けて詠う美しいガイヤトリーマントラを聴きながら
いつの間にやら意識は他の世界へ～。
でも、股関節や膝が固いさなたろう。
足の痛みで、意識が戻ってまいりました。めでたし。

今日の最後のシャヴァーサナ（屍のポーズ）の時のBGMはこれ↓でした。
純粋なガイヤトリーマントラではありませんが、
マントラをモチーフにしているいい曲です。
結構有名な曲だから、知ってる人も多いかな？

今、ここに生きていることに感謝を感じさせてくれます。

Deva Premal - OM NAMO BHAGAVATE


そして、今日はヨガの村田禎子先生のご命日。
さなたろうをヨガへ導いて下さった先生です。

村田先生の死によって、今のさなたろうがあると言っても過言ではありません。
先生の死によって、ヨガの道を一人歩み始め、
アシュタンガヨガのトシカズ先生や、
YTTの尚子先生との出会いがあり。
レイキの吉祥天先生や、たくさんの仲間たちとの出会いもありました。

もし村田先生がご健在であれば、私はヨガについて深く考えることもなく
先生の下で平穏に生徒として過ごしていたでしょう。

村田先生の死は、私の人生にとって大きな出来事です。
亡くなられた時には、分かりませんでしたが、
2年が過ぎて、ヒシヒシと感じます。
村田先生にも感謝の合掌。




さて、次の土曜日は、いよいよお引越しです。
準備が・・・ヨガ行ってる場合じゃ・・・（笑）
いやいや、頑張りますぞ！
頑張れる環境に感謝です。

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします。

結局、風邪を引きつつ年越ししました。
体力って大事ですね。
今年も鍛えていきますぞ。
目指すは、気は優しくて力持ち!?