肩こり解消♡リニューアル版アロマ温石セラピーモニター募集♪

トリニティ・セラピスト早苗です。

　
昨日、今日とリニューアル版『血流回復♡アロマ温石セラピー』を、

モニターさまに施術させて頂きました♡

　
昨日のAさまは、施術後にぐ～んと伸びをされると「ボキボキっ」と肩から音がして、

凝って固まっていた筋肉や関節がリリースされ、

お帰りの血流が回復したお顔に思わず

「…Aさん、色白さんやったんやね～（←今、気づいたか（笑））」

　
今日のBさまは、ヒジ技で背中や肩甲骨周りをほぐしたら、

背中の中に埋もれていた天使の翼のような肩甲骨がふわりと羽ばたきました♡(*´▽｀*)天使か～

「肩甲骨が掴めます♡」とにっこり。

ただでさえ目が大きい方なのに、施術後は顔が小さくなって、目がデカすぎてｗｗ

　
やっぱり新しいバージョンのアロマ温石セラピーの方が、ご好評です♡
　
急なモニター募集にご協力下さったお二人に感謝です♡

　
　
と、言うことで、早速、有料モニターさまを募集いたします。

さすがに50％OFFという特別価格は、

リニューアルのこのタイミングだけですｗｗ(￣▽￣)

　
真剣に肩こり解消したいあなたをお待ちしております(^_-)-☆

　
【リニューアル版血流回復♡アロマ温石セラピーモニター】
　　
◇フルボディ（100分：足湯含む）通常18,000円⇒9,000円（50％OFF）

◇ベーシック（80分：足湯含む）通常12,000円⇒6,000円（50％OFF）
　
※フルボディとベーシックの違いは、脚の施術があるかないかの違いです。

　
人数限定：各コース　10名様

対象期間：10月25日～11月末日施術分まで、何度でもOK

施術後のアンケートにご協力願います。

　　
以下の方は施術できません。

・妊婦さん（腹部への手技や精油の使用をする為）

・生理中の方（腹部への手技がある為）

・治療中または現在症状が出ているアトピーや皮膚病の方

（精油や温石の使用により刺激になる可能性がある為）

　　
ご予約お待ちしております♡(*´▽｀*)

この期間中に、一気にお体変えませんか？

肩こりのない体、むくみや冷えがない体♡

冬の前にぽかぽか中から温かいお体作りましょう♡　

ご予約は

メール⇒ sanae.anahata★gmail.com（★は@に変えて下さい）

※携帯のキャリアメールをご利用で、PCメールを受信しない設定をされている方は、

上記アドレスを受信可能に設定をお願いいたします。

Facebookメッセンジャー⇒　https://www.facebook.com/sanae.yoshida.18

LINE ID⇒ sanae_anahata

 

 

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～健やかな心と体でいつまでも美しく～

ココロとお体のメンテナンスをどうぞ♪

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【ご提供メニュー】

惑星音叉とアロマの浄化セラピー【バイブレーショナルレインドロップ】

お疲れのお体へ♡温かく循環する体ケア【血流回復♡アロマ温石セラピー】

あなたの”たましいの約束”を読み解く【元型リーディング】

いつまでも健やかに美しく♡リラックス＆リフレッシュ【リラックスヨガ教室】

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サナタロウハ アタラシイ アイテムヲ テニイレタ

先に業務連絡です。

昨日２０日にバイブレーショナルレインドロップの施術予約についてメールをくださった

『さき』様へお伝えしたいことがあります。こちらを確認願います⇒　さき様へご連絡

・

・

・

トリニティ・セラピスト早苗です。

 

『サナタロウハ　アタラシイ　アイテムヲ　テニイレタ』
　

…って、「血流回復♡アロマ温石セラピー」で、

前から使っている温石（ホットストーン）の数を増やしただけですが～(*´▽｀*)はっはっは

　
寒い季節に特に好評な「アロマ温石セラピー」。

温石（ホットストーン）、手技、アロマの３つで、

固く凝り固まった筋肉をゆるめてほぐし、体内の気や水の流れを回復させ、

『凝らない体』へ体質改善していくセラピーです。

 

継続して受けてくださっている方はご存じのように、

手技をどんどんバージョンアップさせています♡

　
ですが、温石（ホットストーン）の使い方は、

これまで大きくは変えていませんでした。

　
今回、この温石の使い方そのものを見直しています。

　
より効率的に、より効果的に、お体へ効かせていくには、どうすれば良いのか…
　

…というところでの、温石の増量～(*´▽｀*)

新しい使い方だと、手持ちの温石では数が足りないので。

　
なぜ温石の増量なのか？

　
体を温めるだけなら、他にもいろいろなアイテムがあります。

だけど…「石」それも「玄武岩」でなければならない理由があるのです♡

　
その意味は、また新ためて♡

　
リニューアル版の「アロマ温石セラピー」のモニターさんも、後ほど募集しますね♡(*´▽｀*)

お楽しみに～

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肩コリなんて…治しちゃいなよ(^_-)-☆

トリニティ・セラピスト早苗です。

　
昨日のスタジオ幸せの虹さんでの『マインドフルネス』のクラスにて、

ヨガブロックを使って、肩回りをほぐしました。

（自分の体へのアウェアネス（気付き）のワークとして）

　
参加者さんの感想…

「道具をちょっと使っただけで、肩がほぐれるなんて～」

　
両肩と、そして背中がべちゃーっと床に着く感覚。

解放される感覚♡

　
肩こりなんて、簡単に治せるものなのです。

　
①『方法を知っているか、どうか』

②『方法を実践するか、どうか』

　
…それだけのことです。

　
全てのことに共通する真理ですね(^_-)-☆

　
簡単で・気持ちよく・誰でもできる…方法です。

＝＝＝＝＝今週のヨガクラス（6/11-6/17）＝＝＝＝＝
　
6/12（火）
■19:00-20:00　月のリズムヨガ@幸せの虹
■20:30-21:30　Yoga for Mindfullness＠幸せの虹
上記２クラスは予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい⇒https://www.shiawasenoniji-yoga.com/

6/14（木）
■ 10:30-12:00　リラックスヨガ教室@常讃寺
■【休講】19:20‐20:50　リラックスヨガ教室@野々市カメリア
　
詳しくはHPをご確認下さい⇒http://www.sana-shanti.com/

 

 

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金の飲物♡ゴールデンミルク

トリニティ・セラピスト早苗です。

　
趣味は「健康」の、健康ヲタクさなたろうが、最近嗜んでおりますのは…

『ゴールデンミルク』

 

金のミルク～～～～♡(*´▽｀*)

　…って、

ウコン（ターメリック）を混ぜたミルクです。

　
ウコンに含まれる天然ポリフェノール「クルクミン」には

・抗炎症（NF-κB の活性化抑制）

・抗酸化（フリーラジカルの消去）

・細胞保護作用

・肝機能改善作用

が報告されています。

　
有名なところでは肝臓を護る効果かと思いますが、

 心不全予防や、 がん、 アルツハイマー型認知症、

運動による筋肉疲労、 関節炎などに対する効果が期待されている成分です。
　

そんなウコンをミルクと混ぜたものが「ゴールデンミルク」です♡

　
作り方は

・ウコン　ティスプーン１杯

・ココナッツオイル　ティスプーン1杯

・ミルク（豆乳、牛乳、アーモンドミルク等）100ml

・お湯　100ml

・黒胡椒　一振り

　
お湯にウコン、ココナッツオイル、黒胡椒を溶き、ミルクを加える…完成。

　
ウコンに含まれるクルクミンは、吸収率が低いので、

それを向上させるための、ココナッツオイルと黒胡椒です。

　
お肌に対する紫外線ダメージにも効果的なドリンクです♡

ほら、いっつも海でアーシングしてるから、日焼けが…(´・ω・`)

太陽に向かって立ってる訳で…焼けるよね。

　

サロンで施術を受けられる方で、

ゴールデンミルクにご興味がある方にはお出ししますよ(^_-)-☆

お試しあれ

※脂肪肝の方、肝機能に障害がある方には、

逆に負担になりますので、おススメできません。

また大量に摂取もしないように。

1日2回までです。

飲み忘れがち…くらいがちょうどよい塩梅ですよ。

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海で自殺者に間違えられる(;´∀｀)

トリニティ・セラピスト早苗です。

昨日、FBでは「速報」でお伝えしましたが～

海岸でアーシングしていたら、釣り人のおじさんに…

 

自殺者に間違えられました！Σ(ﾟДﾟ)

 

（笑）

 

おじさんが間違えた理由が

「真剣な顔しとったから」
　
確かに真剣な顔をしてた訳ですが、なぜ真剣な顔をしていたかと言うと…

　
・デジカメのバッテリーが切れそうｗ

・落日までいたいけど、寒い、風邪引きそう（←薄着）

　
と、いたってくだらないことを考えていた訳です(´・ω・`)すまぬー

　
いつもはデジカメ片手にいるから自殺者に見えないだろうけど、

昨日はバッテリーが切れそうで、

デジカメをポケットにいれて手ぶらで立ってたんですよね～（笑）紛らわしい～

　
それより、落日まで見届けようと、長時間波打ち際でアーシングしてたら、

夜、ものすごい睡魔に襲われ、9時頃、早々にお布団へ。

途中、何度か目をさましつつも、寝続け、今朝は10時頃起床。

13時間も寝たーΣ(ﾟДﾟ)

　
海水浴の後は体が疲れてよく眠れるなどと言いますが、

体が疲れると言うより、

『浄化作用』なんじゃ？

と思うのですよ。

　
だってプールで泳いだって、そんなに眠くなりませんもの。

　
海に足を入れて立っていると、地球や宇宙との一体感を感じますよ。
　
「繋がってる感」
　
そして、普段、いかに靴や建物の床で「遮断」されているかを感じます。
　
露地の植物と、鉢植えの植物の違いと言うか。
　　
どっちもこの世界の一部に間違いないのだけど、繋がり感の太さと言うか…。

循環の中の実感と言うか。

　
と言う訳で、皆さま、海アーシングおススメです。

　
ちなみに、釣りのおじさんには、

これがアーシングという健康法と教えてあげました(*´▽｀*)

…とは言え、そうやって「あれ？」と思ったら、

ためらわず声をかけるおじさんを、見習わなければいけないと思うのです～

こんな美しい夕日と共にアーシング♡

薄着で寒かったけど、陽が落ちるまで粘りました～

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水がめぐる体～お体整えましょう♡(*´▽｀*)

トリニティ・セラピスト早苗です。

日が水平線の向こうに沈み、夜の帳が現れる瞬間♡(*´▽｀*)これもまた美しい～
　
雨の本日。

そろそろ梅雨が近づいていますね。

お体のむくみ、眩暈、耳鳴り…。
　

お体の水の循環が滞っていることも影響します。

（原因の全てではありませんが）

　
大地と海と大気には「水」がめぐっています。

　
人間の体内の水も同じです。
　
めぐり、めぐらせ、めぐりゆく水。
　

整えていきましょう。

お勧めはやっぱり『血流回復♡アロマ温石セラピー』
　

牡牛座天王星の革命は、「肉体」にも作用します。

牡牛座の守護星は金星、ヴィーナスです。
　

五感が喜ぶこと。

心地よいこと。
　

大切にしていきましょう。
　
週末のご予約受付ていますよ(^_-)-☆
　
【アロマ温石セラピー】
　ベーシック（90分）
　フルボディ（120分）18,000円

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今年も『海アーシング』開始しました

トリニティ・セラピスト早苗です。
　
昨日から、今年の海でのアーシングを開始しました♡

 

 

 

まだ気温が低く、海水も冷たいですが、それでも裸足で海に浸かっていると、

自分の中の余分なエネルギーが浄化されていきます。

　
日頃、靴下や靴で覆われ、

マザーガイアである地球と触れることがない現代人の私たちです。

　
アーシング・・・つまり、電化製品のアースを取ると同じです。

大地や海に直接繋がり、体内の余計な電磁波を放出し、

同時に大きなバッテリーである地球の大地のエネルギーを補給し、

体内の電気バランスを正常化（清浄化）します。

　
スマホやPC、電子レンジ、電磁調理器など、

私たちは電磁波に囲まれ、体内に余計なフリーラジカルを発生させ、炎症を引き起こしています。

それが様々なアレルギーやガンなどの原因のひとつになります。

　
また、マザーガイアと繋がることによって、天の気、地の気を自分に循環させることは、

とても気持ちよく、ストレス解消にもなりますよ♡

　
大地でも良いのですが、

伝導物質である塩を含む海水に浸かると、最も効率的にアーシングできます。

　
ちょうど今、ハマナスの花も咲いているので、

バラ科の花特有の香りが辺りに漂っています。

　
美しい香り、美しい海、美しい宙

　
その中に存在できることの喜びと共に♡(*´▽｀*)
　
皆さまも、海アーシング、いかがですか～？

ちょっとウユニ湖っぽい♡(*´▽｀*)

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背骨横の奥深くに潜む…あなたを今まで護ってきたそれ

トリニティ・セラピスト早苗です。

昨日は寝坊で始まりました。

10時から施術のお客様がいらっしゃるのに、

9時に目覚めるって、どーゆーこと？(´・ω・`)おいおいー

　
慌てて、お客様へご連絡して、ダッシュで準備～

　
なんとか無事にお客様をお迎え。

「朝ごはんまだでしょう？」と、

途中で買って来てくださった土九さんの鯛焼きを一緒に頂く～(*´▽｀*)もぐもぐ
　

しかし、痛恨のミスですー(;´Д｀)

遅くとも７～８時の間には必ず目を覚ますので、目覚まし時計をかけてなくて…

やっぱり念のためにに掛けとかなきゃ(^^;)反省～

　
これって水星逆行のせいですかね！？←いや、違うと思うよ。

　
さて『血流回復♡アロマ温石・ベーシック』の施術をさせて頂きましたが、

今年から導入している施術前のDRT（ダブルハンドリコイルテクニーク）と、ヒジ技。

これのおかげで、施術を進めていくと、背中が開いてきます。

背中の浮腫み自体も引いてくるので、

最終的に背骨脇の深い部分に隠れていたコリコリさんが出てきます。
　

クライアントさまご自身も分かるコリコリさん。

「こんな所に・・・」隠れているのですよ。

この背骨横の深部に潜むコリコリさんを緩めていくことにより、

本当のお体の回復に結びつきます。

 

このコリコリさんが、がっちりと筋肉のみならず、背骨まで圧迫し、

長い年月の内に骨を変形させることも・・・あなどれませんー

　
でもこのコリコリさんは悪者ではありません。

これまでのお体や心の無理を護って支えてきていたわけです。

　
指でジワジワと緩めていきます。

さすがに1回や2回ではゆるみ切りませぬが（いやもう鉄壁の護りだよねー）

それでも、天の岩戸から出てきた天照大神よろしく、

出てきてさえ頂ければ～(∩´∀｀)∩あとは徐々にね♡まかせろー

　
背骨から全身へ自律神経が走っています。

お体の全ての器官がスムーズに働くために、

背骨周りの筋肉は柔らかく保たれているのがベスト♡

 

コリコリさんがあると、

その部分に対応する自律神経の働きが阻害され、不調が出やすいのです。

　
リラックスして、ゆるんとゆるむ・・・とっても大切♡

　

その奥深くのコリコリさん、出て来たら、ゆるめて手放すタイミング。

それは肉体のみならず、心も同様です。

　
お体とハート、健やかに保ちましょう♡(*´▽｀*)

気持ちよい春を楽しみましょうね。

　
画像は徳光海岸の夕暮れ。

昨日は黄砂で煙っていて、日が水平線に沈むところまでは見えませんでした。残念。

でも空には上弦の月。

上弦の月は「芽吹き」です。

満月に向かって満たしていきましょう♡

　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　
本気でお体を変えたい方へ♡
　
【血流回復♡アロマ温石セラピー】

ベーシック（90分）12,000円（リピート割10,000円）
フルボディ（120分）18,000円（リピート割16,000円）

詳しくは⇒血流回復♡アロマ温石セラピー

＝＝＝＝今週のヨガクラス（3/26-4/1）＝＝＝＝＝

　
3月27日（火）
■19:00-20:00「月のリズムYoga」@幸せの虹

■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness（マインドフルネス）」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。

https://www.shiawasenoniji-yoga.com/

3月28日（水）
【3月休講】■10:00-11:30「リラックスヨガ教室」@Yoga & Forum Puzzle（第二あわだ児童クラブ2階）

3月29日（木）
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺本堂

■19:20-20:50「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室（和室）

詳しくはHPをご確認下さい⇒http://www.sana-shanti.com/

 

 

　♪　♪　♪　♪　♪　♪　♪　♪　♪　♪　♪　♪　♪　♪　♪　♪　♪　♪　♪　♪　♪

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その『くすみ』日焼けの名残りだけではありませぬよ(´艸｀*)

トリニティ・セラピスト早苗です。

ウォーキングの途中で見つけた樹。

オレンジ色の実を、たわわにつけています。

日中は鳥さんが寄ってくるのかな？(*´▽｀*)

 

一雨ごとに寒くなってきましたね。

数日前には、暑くて半袖だったのに、

今日は薄手のセーターを着たい気分です～(;´∀｀)

皆さま、体調はいかがですか？

暑くなったり、寒くなったり。

１日の中でも寒暖の差が激しい最近です。

自律神経が失調しがちな時。

朝、起きるのがツラい。

めまいがする。

動くのが億劫。

口寂しくて、１日中、何かつまんでしまう。

 などなど・・・

 

人間の体は、とても繊細で精密な機構を持っています。

そっと、体の内側に耳を澄まし、

体が、心が、今、何を必要としているのか、感じて下さいね。

 

お腹を触ってみて、

温かいか、それともひんやりしているか。

 

特に女性はお腹の中、骨盤内に温かい血流が巡っていることが

体調を維持する上で、とても大切です。

しかし、脂肪の割合が多く、筋肉が少ないのが、女性の体の特徴。

だからこそ、女性らしい、丸みのある体や、潤いのあるお肌でもある訳ですが…

 

お風呂上りに鏡を見て、

白く透明感があるお肌になっているのを見ると、

「いつも、こうならなぁ～」と思いませんか？

 

どんなに高価な美容液や、パックを使っても、

『血流』には敵いません。

 

血流こそが、栄養と酸素を、体の隅々、お肌まで届け、

潤し、透明感を与えるのです。

 

しかし、寒くなると、お体の冷えは強くなる一方。

上着を着込んでも、のぼせるだけで、温まらない。

 

そんな時こそ、お体の芯から温め、血流を促す『血流回復♡アロマ温石セラピー』ですよ♡(*´▽｀*)

 

温石の熱は、お体に芯まで届き、アロマオイルを使った手技と合わせて、

血流を回復させます。

 

施術後の皆さま、お顔色が、ワントーンどころか、ツートーンは明るくなります。

本当は、こういう肌なのね…くすんでいるのは、血流の悪さのせいなのね…と納得されます。

そうなのです。

今時期のお肌の「くすみ」や「にごり」は、夏の日焼けの名残りだけではありません。

血流の悪さも影響しています。

夏は暑いので、放っておいても、体温が維持されますが、

涼しくなってくると、途端に、血流が悪くなります。

夏の間、怠けていた分、秋に『自力』での対応がしにくいのです。

寒さに慣れてくれば、体もある程度、対応するようになりますが、

今の時期は、夏の名残りと、暑かったり寒かったりの寒暖差に

体が着いて行っていません。

だから、サポートが必要なのですね。

 

発光するような、透明感のあるお肌に、ほんのりピンク色の頬。

本当はこんなに美しい女性なのだな～と、

くらいアントさまのお肌を見て、私も感激するのですよ(´艸｀*)ふっふっふ

 

やっぱり、ファム・ファタール（運命の女）には、透明感ある潤ったお肌が必要と思うのですよ。

カサカサでしわしわのファム・ファタール…

それはどっちかってーと、魔女とかそっち方面的な？(´・ω・`)

ワタシも黄ぐすみしやすいのでね～(;´∀｀)

　

夏の間は、暑さで、敬遠される(笑)アロマ温石セラピー。

（いや、夏こそ、汗やクーラーで体が冷えるので、美の鉄人な方は、夏も継続されますが…）

これからが、真価を発揮する時期ですね。

冬を快適に過ごすために、今、お体の『冷えの芯』を取っておきましょう。

 

真冬でも、ほんわか温かいお体で、

美しく、健やかに、お過ごしくださいね♡

ご予約お待ちしておりますよ～(*´▽｀*)

 

詳しくは⇒『血流回復♡アロマ温石セラピー』

 

 

＝＝＝＝＝今週のヨガクラスのご案内(10/16-10/22）＝＝＝＝＝＝

　
10月17日（火）
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance（シェイプ＆バランス）」@幸せの虹　
■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness（マインドフルネス）」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。https://www.shiawasenoniji-yoga.com/
　
10月18日（水）
■10:00-11:30「リラックスヨガ教室」@Yoga & Forum Puzzle（第二あわだ児童クラブ2階）
　
10月19日（木）
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺本堂
■19:20-20:50「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室（和室）
　
詳しくはHPをご確認下さい⇒http://www.sana-shanti.com/

 

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ご一緒にあなたが今生に生まれてきた目的を読み解いてみませんか？

『元型リーディング』詳しくは⇒こちら
　
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こころとからだのメンテナンスにどうぞ♪
詳しくはこちら→ホリスティックウェルネスサロン・アナハタ

音と香りのセラピー【バイブレーショナルレインドロップ】
安全で効果的「音叉」で耳ツボ【耳ツボ音叉セラピー】
あなたのたましいの約束を読み解く【元型リーディング】
体と心をリセットして健やかな自分を作る【リラックスヨガ教室】

 

 

 

女性の体は月のリズムに共鳴しています

トリニティ・セラピスト早苗です。

さて、今日はちょっと婦人科系のお話を・・・
　
今週火曜日が満月でしたね。

てことは約半月前が新月だったわけです。

俗に新月は『浄化（デトックス）の月』などと申しまして、

特に先日の新月は浄化のチカラが強いとかなんとか・・・

　
影響されやすい（？）素直な私の体は、新月の日に突然、月のものが・・・

いやいや、このタイミングでくるはずないのに～(;´Д｀)
　
まあ、年齢も年齢ですし、更年期で周期も狂いやすいお年頃、

まあ仕方ないか～・・・って、その後も月のものは終わらず、ずっと出血が続く日々・・・

なんか、やばくない、ワタシ？(◎_◎;)

　
さすがに半月も出血し続けると、貧血状態になってきました。

椅子に座ってPC見てると目の前が暗くなってく・・・(;´Д｀)

筋トレしてても、途中でふらふらと・・・(+_+)

　
へ、ヘモグロビンが足らぬぅ～(;´Д｀)だ、誰かヘモグロビンを・・・ッ！

　
これはさすがに一度病院へ行かねばなるまいか？と思っていましたところ、

火曜日の満月を迎えて・・・出血が止まった！Σ(ﾟДﾟ)
　

なになになに～！？デトックス終了！？
　

数年前に冷え取り健康法を始めて以来、

毎年春先に足の親指が腫れて、排毒症状が出るのですが、

それも満月の日、突然収まりました。

あれっ腫れが引いてる！Σ(ﾟДﾟ)

　
体、ゴイス―！お月さまゴイス―！

　
人智を超えたところで、体と宇宙は響き合って、いろいろやってます(*´▽｀*)

ワタシもすっきり春のデトックスできたかしら～？はて。

　

女性の生理周期は28~29日。

月の満ち欠けと同じです。

『As above so below（ 下にあるものは 上にあるものの如し）』

上（天：宇宙）と下（地：人）はお互いに共鳴しあう音叉のようなもの。

宇宙で起こることは、人にも起こります。

自分の体と心を澄ませて、素直に自分を天と共鳴させる。

全てのことは天でも起こり、自分にも起こっている・・・

 

　
ちなみに血中ヘモグロビンを増やすべく、ほうれん草ジュースを再開！

ずっとグリーンスムージ―をさぼっていましたからね。

貧血にはこれが一番～。私の長い貧血人生で、鉄剤よりも効いたのがコレ♪

ほうれん草（小松菜）+フルーツ+水をバイタミックスでガー！です。

貧血人はお試しあれ～。ぐびぐび(*´▽｀*)

 

画像は、昨日の夕日。

沈んでいく様を写してみました～

 

太陽が水平線に沈む姿。

太陽と地球の大きな営み、リズム。

自然にそこに共鳴する。

生き物の自然な姿。

頭だけで考えすぎると、ストレスも溜まりますし、疲れます。

ただいま、VRT脳バージョンのキャンペーン中（4月末まで）

脳のデフラグと言われる脳バージョン。

忙し過ぎて頭がパンパンの方。

何故か分からないけれど、やる気が起こらない…と言う方。

瞑想やヨガでは、深い意識領域に行けない…と言う方。

どうぞご体験くださいね。

詳しくは⇒VRT脳バージョンキャンペーンのご案内

 

 

＝＝＝＝＝今週のヨガクラスのご案内(4/10-4/16）＝＝＝＝＝＝
　
4月11日（火）
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance（シェイプ＆バランス）」@幸せの虹　
■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness（マインドフルネス）」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。https://www.shiawasenoniji-yoga.com/
　
4月12日（水）
■10:00-11:30「リラックスヨガ教室（リセットケア）」@Yoga & Forum Puzzle２階スタジオ
　
4月13日（木）
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室（リセットケア）」@常讃寺本堂
■19:30-21:00「リラックスヨガ教室（リセットケア）」@Yoga & Forum Puzzle２階スタジオ
　
4月16日（日）
■19:30-21:00「リラックスヨガ教室（アーサナ＋瞑想）」@Yoga & Forum Puzzle 2階スタジオ

 

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こころとからだのメンテナンスにどうぞ♪
詳しくはこちら→ホリスティックウェルネスサロン・アナハタ

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トリニティ・セラピスト吉田早苗

お問合せ・ご予約はこちら→sanae.anahata@gmail.com
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