今日の午後、外出先の道端からの光景。
まぶしい程の黄金色の光が、世界を満たしていました。
惜しみなく与えられる光。暖かさ。
生きとしいけるもの、全てに注がれる愛です。
こういう瞬間。
一瞬ではありますが、心の中に平安を感じます。
生命、有り難し。
生きて、何事もなく1日を過ごすことができる奇跡。
この世界に生かされているだけで感謝です。
この広い大宇宙の中、この地球に生まれて、生きていること。
素晴らしい奇跡です。
みんな、この大宇宙の一部なのです。
『ヨガとは心を止滅することである』
パタンジャリのヨガスートラに明記されています。
『止滅』と言うと、なにか何もない、孤無の状態を想像しますが、
どちらかというと『明鏡止水』に近いかも。
動きを止めた水面は、鏡のようにあらゆるものを映し出します。
そして同時にその水面下のものを全てさらけ出します。
そこからサマディ（三昧）へ至る道が始まるのかも知れません。
いいヨガアーサナが出来た時に感じる、静かな平安。
感動でもなく、喜びでもなく、静かな気持ち。
まさに心にさざ波が立っていない状態です。
もちろん、サマディへの道はそうたやすく至るものではありません。
おそらく一生辿り着くことが出来ないかもしれません。
それも善き哉。
この大宇宙。その一部である、この生命。
それに感謝下座の気持ちを感じることができれば、それで善しでしょう。
ま、ようするに生きてるだけでめっけもん。ってコトかい？
さて、明日はマクロビランチ付きヨガ＆レイキ勉強会です。
秋の山郷の空気が楽しみです。
毎週木曜日19：20～20：50
リラックスヨガ教室開講中
ほぐして・ゆるめて・リラックス
詳しくはHPをご覧下さい
初心者の方でも大丈夫です。
