そして今日もヨガ

今日はN山先生のヨガを受けてきました～

N山先生は、亡くなった村田先生のお弟子さんで、
村田先生亡き後、クラスをしてくださっています。

さなたろうが一番始めに、ヨガに触れたクラスです。

トシカズ先生のアシュタンガヨガや、
尚子先生のID（ノサラ）ヨガみたいな、
華やかさはないけれど、老若男女問わず幅広く参加している
誰にでも親しめるヨガクラスです。
私が自分のリラックスヨガ教室で行っているのも
このタイプのヨガです。

地味だけど、じんわり効く感じ。
落ち着くっす♪
このクラスは亡き村田先生も見守って下さっていると感じます。

沖ヨガ系のせいでしょうか、日本人のヨガって感じがします。
ご飯とお味噌汁系（笑）

やっぱり、さなたろうは日本人なの！



3月22日（日）午後2時よりヨガ＆レイキ勉強会を開催したします。
ご興味のある方はぜひどうぞ
レイキの光に満たされた癒しの時間を共有いたしましょう♪