昨日より全米ヨガアライアンス認定インストラクター試験の為の合宿で、
新潟県の出湯温泉に来ています。
画像の旅館が宿舎です。なかなか旅情を誘う風情。
ここで5月5日まで一週間の合宿です。
そして来て早々、お茶に茶柱が！それも二回連続で！！
こいつぁ、幸先がいいぞ～♪
今日は朝6時半からモーニングヨガ。
朝食後、場所を移動して来日されたノサラヨガインスティチュートの
ドン・ステイプルトン博士とアンバ女史から指導法やアーサナのレッスンを受けました。
午後6時過ぎに終了し、宿舎へ移動して夕食。
その後は同室のメンバー達と部屋で苦手なアーサナ強化自主トレです。
そしてお風呂に入って、就寝です。
全くヨガ漬けの1日。ヨガ以外入る余地なし！
さあ明日も朝5時半起床で頑張りま～す