トリニティ・セラピスト早苗です。
昨日は夕方、兼六園へお花見に行ってきました。
毎年、桜が咲く時期には無料開放とライトアップが行われます。
今年は4月16日（日）までですよ。
兼六園側からの金沢城を望む鉄板の撮影スポットですね～
日が沈んでくると、ぼんぼりに灯りが・・・
このくらいの時間から一気に人出も増えてきますよ～
あちこちで撮影する人たち～もちろんワタシも(´艸｀*)
今は空いてる茶店の座席も、この後一気に埋まっていきましたよ！
おでん、お花見団子、甘酒などなど。
夜店も出ていましたよ。焼きそば、五平餅、たこ焼き、ベビーカステラなど～
日が暮れていきます・・・
池に映った桜が美しい～
いよいよ日が沈んで行きます。
いつも徳光海岸で夕陽を眺めますが、今日はここで(´艸｀*)
今年も美しい桜を観ることができて、感謝♡(*´▽｀*)
毎年桜を眺めると、あと何回桜を観ることが出来るのかな～と考えます。
いつもは平均寿命まで生きるとして、そうするとあと何回…って考えていましたが、
自分があと何年生きるか、と言うより、この世界があと何年私を生かすのか。
私が生きるのではなく、世界が私を生かす。
生かされている自分を感じます。
日々のひとつひとつを丁寧に心を込めて生きること。
それしか人間には出来ないのではないかと。
私を生かすのか殺すのか、決めるのは宇宙。
自分を世界に委ねること。
一度、自分を手放してみること。
それは「放棄」することではなく、
握りしめた手を解いてみること。
握りしめた手の爪が皮膚に食い込んで
痛みを感じているのなら、
一度、解いてみましょう。
年年歳歳花相似
歳歳年年人不同
年は巡り、花は同じように咲くが、
年が巡り、花を見る人は移り変わる
毎年花は咲きますが、観る人は移り変わります。
私が花を観なくなっても、他の誰かが観ます。
全ては連綿と繋がっていく。
私たちは1滴の雨の滴。
いずれ「個」の意識は大いなる大海に還り、全体に還る。
大海に落ち、消えてゆく雨の滴。
それが私たち。
自分が大海に落ちる雨の滴であることを感じましょう。
宇宙との一体感。
一度も分かたれたことのない私たち。
繋がりを再認識し、循環に体とマインドを委ねましょう。
内側が外側に繋がる・・・そのフォーカルポイントを見つける内なる旅。
それがヨガであり、また音と香りのセラピー、バイブレーショナルレインドロップ（VRT）です。
ただいま、VRT脳バージョンのキャンペーン中（4月末まで）
脳のデフラグと言われる脳バージョン。
忙し過ぎて頭がパンパンの方。
何故か分からないけれど、やる気が起こらない…と言う方。
瞑想やヨガでは、深い意識領域に行けない…と言う方。
どうぞご体験くださいね。
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＝＝＝＝＝今週のヨガクラスのご案内(4/10-4/16）＝＝＝＝＝＝
4月11日（火）
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance（シェイプ＆バランス）」@幸せの虹
■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness（マインドフルネス）」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。https://www.shiawasenoniji-yoga.com/
4月12日（水）
■10:00-11:30「リラックスヨガ教室（リセットケア）」@Yoga & Forum Puzzle２階スタジオ
4月13日（木）
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室（リセットケア）」@常讃寺本堂
■19:30-21:00「リラックスヨガ教室（リセットケア）」@Yoga & Forum Puzzle２階スタジオ
4月16日（日）
■19:30-21:00「リラックスヨガ教室（アーサナ＋瞑想）」@Yoga & Forum Puzzle 2階スタジオ
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トリニティ・セラピスト吉田早苗
お問合せ・ご予約はこちら→sanae.anahata@gmail.com
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お気軽にお問合せ下さいね(^ ^)
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