トリニティセラピスト早苗です。
今日は午後『アクロヨガ』のWSに参加してきました♡
約2年ぶりのアクロヨガ♡
アクロヨガというと、アクロバティックを思い浮かべますが、
実はタイ古式マッサージを応用したような
ヨガでありつつ癒しのマッサージでもあるという。
実際、フライヤーをすると、体が伸びたりほぐされたりして気持ちよしなのです～。
体重を10kg落として参加するつもりだったのに、
毎日ごはんが美味しい生活を送っていましたら、
１グラムも痩せなかったというww(笑)
軽量なYoginiたちに「重圧」をかけつつ(笑)楽しんできました♡(´艸｀*)
ベース（土台担当）もフライヤー（飛ぶ担当）もどっちも楽し♪
今回の先生はACRO YOGA JAPANの代表 西浦りささんとRyoさん。
今、47都道府県全国ツアー中。
スタジオは熱気でやっぱりエアコンはドライ。
それでも汗だく。
帰りの車の中で、ウェアが脇汗で濡れてるのを発見。
「くんくん」と匂いを確認しましたら無臭でした！
よかったー(*´▽｀*)おやじ臭でもしたらどうしようかと。
画像は最後にデモをされた時のもの。
気持ちよく飛んでおられます♡
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さて、今週末11日（日）は、いよいよイベント開催です♡
『ゲリーさんから最後の贈り物～レインドロップ・クロアチアver.講座』
どちらも残席あります。（メイクレッスンは残席1名）
ご予約お待ちしております(^O^)／
ご予約は
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～健やかな心と体でいつまでも美しく～
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