今週の体質改善ヨガクラス予定

トリニティセラピスト早苗です。

立春を過ぎてからの寒さ本番ですね。
今日もお天気は穏やかですが、気温が…さむっ(;´∀｀)
　
風邪、インフル、肺炎…うがい、手洗い大切ですが、体の内側からも免疫力を上げていきましょう♡
　
活性と鎮静、交感神経と副交感神経のバランス。
筋肉を”鍛える”と”ストレッチ”するで、血流を良くしていく。
　
ご自分の体の健康管理、しっかりやって行きましょう(*´▽｀*)
　
では、今週のヨガクラスをご案内いたします。
ご参加を心よりお待ちしております(^_-)-☆
　
　
＝＝＝＝＝今週のヨガクラス＝＝＝＝＝
　
2/10（月）
■19:20-20:50　リラックスヨガ教室@自宅サロン
　内容：テニスボールで体をほぐしてから、ポーズをとっていきます。
1日の終わりの、ゆるめとリラックスを重視したクラスです。
※人数3名様まで。18時までにご予約下さい。
　
2/11（火）
■19:00-20:00　HIITヨガ@幸せの虹
　内容：HIIT（高強度インターバルトレーニング）の一種「タバタ式」を組み込んだヨガクラスです。心肺機能から柔軟性まで、体の「質」を高めるクラスです。
■20:30-21:30　調整＆メディテーションヨガ@幸せの虹
　内容：テニスボールやブロックを使って筋膜リリースなどの体の調整と、瞑想の、心と体のメンテナンスのクラスです。
上記２つのクラスは予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい⇒https://www.shiawasenoniji-yoga.com/
　
2/13（木）
■10:30-12:00　リラックスヨガ教室@常讃寺本堂
　内容：タバタ式（HIIT:高強度インターバルトレーニング）と、テニスボールを使った体のコリ解消を組み込んだヨガクラスです。

ヨガクラスについて詳しくは⇒こちら

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石川県野々市市の小さな隠れ家サロン
トリニティセラピー サロンアハナタ

トリニティセラピーは「からだ・こころ・たましい」の癒し

アナハタは”ハートのチャクラ”を意味します。

HPは⇒こちら

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2月のVRTキャンペーン～ソルフェジオVRT・Miracle DNA

トリニティセラピスト早苗です。

気がつけば2月も節分、立春、獅子座満月が過ぎましたね～。
すっかりご案内が遅れていました今月のVRT（バイブレーショナルレインドロップ）キャンペーン。
　
2月は『ソルフェジオVRT～ミラクルDNA』です！
　
究極の愛、または傷ついたDNAを修復するといわれる「528㎐」の音叉とアロマを使ったセラピーです。
　

ただ、ただ、愛。
　

温かい愛情のエネルギーを注入してくれるようなVRTです♡(*´▽｀*)
　

立春を過ぎたと言っても、今年一番の寒さの中。
春に向かうための、癒しと回復の魔法をかけませんか？

　
アロマは、レインドロップのベーシックの精油を使います。

オレガノ、タイム、バジル、マジョラム…

これらの精油には「抗ウイルス効果」があるものや、「免疫力をサポートする」とされるものが多く、風邪やインフルエンザなど、菌やウイルスから自分を護る手助けになります。
　
精油の分子量は小さく、皮膚から、速やかに体内に吸収されます。
マスクやうがい、手洗いの外側のケアと一緒に、内側からのケアに役立ちますよ(^_-)-☆
（もちろん食事や睡眠なども大切ですがっ）
　
そして、お体の冷えやコリは、血流を低下させ、体温をさげ、免疫力を弱めます。
　
『血流回復♡アロマ温石セラピー』と合わせた『スペシャルディープトリートメント』もおススメですよ♡
　
暖かい季節がやってくるのを、もうしばらく待ちながら、お体ケアしましょ。
ご予約お待ちしております(^_-)-☆
　

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【2月VRTキャンペーン・ソルフェジオVRT～ミラクルDNA】
　
■施術料：通常25,000円⇒15,000円（1万円お得♡）
■所要時間：90分（フットバス含む）
■手順：足湯→背骨調整→足裏バイタフレックス→背中施術
　
【スペシャルディープトリートメント】
　
■内容：アロマ温石セラピー（フルボディ）+VRT
■施術料：通常40,000円⇒特別価格25,000円（15,000円お得♡）
■所要時間：3時間（フットバス含む）
手順：足湯→背骨調整→アロマ温石セラピー・フルボディ（全身）→VRT足裏バイタフレックス→背中施術

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