トリニティ・セラピスト早苗です。
本日、2記事目♡(*´▽｀*)
1月2日の蟹座満月に向けて、満ちてきた月。
潮が満ちるように、体の中も大潮に向けて、水が満ちていきます。
むくみやすい時期です。
夜はぜひお風呂に海の塩を入れて、ゆっくり温まり、
お風呂上りにはアロマオイルでマッサージして余分な水分を排出させましょうね(^_-)-☆
今からケアしておけば、満月の夜の頭痛やむくみを減らしてくれますよ。
月のリズムに同調している女性の体、満月辺りで生理を迎える方も多いのでは？
蟹座の満月は、Home Sweet Home。
ふるさと、スイートホーム、家族、家庭。
ちょうどお正月ですから、ご実家に帰省されている方も多いはず。
ご家族とゆっくりお過ごしくださいね。
さて、今年ももう少し。
2017年を振り返りつつ、2018年の夢を思い描きましょう。
思い描いたら、
山羊座土星の力を借りて、歩きだしましょう♡(*´▽｀*)
＝＝＝＝今週のヨガクラス（1/1-1/7）＝＝＝＝＝
1月2日（火）
【休講】■19:00-20:00「Yoga for shape & balance（シェイプ＆バランス）」@幸せの虹
【休講】■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness（マインドフルネス）」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。
https://www.shiawasenoniji-yoga.com/
1月3日（水）
【休講】■10:00-11:30「リラックスヨガ教室」@Yoga & Forum Puzzle（第二あわだ児童クラブ2階）
1月4日（木）
ヨガ初め⇒■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺本堂
【休講】■19:20-20:50「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室（和室）
詳しくはHPをご確認下さい⇒http://www.sana-shanti.com/
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～健やかな心と体でいつまでも美しく～
ココロとお体のメンテナンスをどうぞ♪
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