トリニティセラピスト早苗の日々是好日

健やかに美しく♡使命を生きて運を開くホロスコープ鑑定、アロマ音叉セラピー、アロマ温石セラピー、体質改善ヨガ教室、レイキ

パジャマでくつろいでね♪

2016年04月13日 | アロマ音叉療法
トリニティ・セラピスト早苗です。



可愛いでしょ?

ふんわ~りダブルガーゼ素材の小花柄パジャマ。


えっ、早苗サン、こういうの着るの!?


いいえ、ワタシが着るのではございません。


サロンのバスローブの代わりに新しく導入したのです。

…実は、ずっと気になっていたんですよ。

バスローブって胸元や足元がはだけやすくて、
落ち着かないって言うか…

まあ、いかにもザ・サロン!って感じで
非日常感はあるけど。

グラマーな人は、グラマーゆえにはだけ、
スレンダーな人は、スレンダーゆえにはだける。

ほとんどの人がはだける…

特に施術後のボーっとした時だと、なおさら。

胸元ポロリ、太ももポロリ。
いや、別にいいんですけどね…


そんな訳で、もっとリラックスできるものはないか考えていました。

で、思いついたのが…

まさかのパジャマ!(笑)




今日のバイブレーショナルレインドロップのクライアント様に
着ていただきましたところ…


大好評でした。


こういう女の子なデザインのパジャマって、
大人になるとあまり着ないものですが、
ふっくらしたダブルガーゼ生地。
やさしいベージュに小花柄。

なんだかガーリーと言うか、
これ着て足湯に入ってる姿は、超かわいい♪

ご本人もほっとくつろげるとのことで、
明日パジャマ買いに行きます!とのことでした(笑)

パジャマのいいところって、
施術ベッドで上着だけ脱げばいいので、着脱が手軽な上に、
下のズボンは履いているので、暖かいし安心感もある。


あ~~~いいわ。これ。


男性用はまだ用意していないけど、
近い内に男性用も用意しときますね。

男性こそ、普段着慣れないバスローブであたふたされることもあるので、
(施術後ベッドから降りる時にはだけちゃったりね…)
パジャマズボン履いてると気楽だと思います♪


なかなか、いいカンジです。

ふっふっふ。

あ、逆にサロンっぽく、バスローブを着たい方はおっしゃって下さいね。
バスローブもちゃんとございますよ♡


夏になれば、暑いので、今度はパン一です。
当サロンの紙パンツは「トランクス型」

色気はございませんが、楽ちんとご好評です。

パンティ型はまあ、大人の事情で
いろいろ差し障りがあることもございますのでね(笑)

色気には遠いけれど、快適なひと時をお過ごし頂ければ幸いです(^ ^)





今週末、4月16日(土)10:00-17:00

わたし咲く♡カラダとココロのきれいイベント

金沢にてイベント開催いたしますよ~

私は「アロマ音叉耳ツボセラピー」として出店いたしますので、
よかったらこの機会におためし下さいね!

耳つぼの他、内臓整体、リンパセラピーなどの体のメンテ系。
九星気学や個性心理学、パワーストーンの販売など心のメンテ系。
そして美味しいスイーツとコーヒーでくつろげるカフェ。
いろいろありますよ。

無垢の木で出来た、素敵な一軒家をまるごとお借りしてのイベント。
1日ゆっくり楽しんでくださいね。

施術を確実に受けたい!時間を待ちたくない!
そんな方は、ご予約を受け付けております。
どうぞメッセくださいね(^ ^)

【アロマ音叉耳ツボセラピー】

20分 2,000縁

ご予約可能時間(4/12 11:00現在)

10:15~
10:45~
11:15~
11:45~
13:00~
13:30~
14:00~
14:30~
15:15~
15:45~
16:15~

ご予約はメールにて sanae.anahata★gmail.com(★は@に変えて下さい)
FB、LINEメッセでも受け付けております。



~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~

わたし咲く♡ココロとカラダのきれいイベント

4/16(土)イベント開催いたします。
カラダとココロを癒してくれる7人の癒しの天使がお待ちしていますよ。
私は「アロマ音叉耳つぼ」で出店しますので、
ぜひご来場くださいね♪
暖炉もある素敵な空間で、ほっこりカフェや、パワーストーン、
占いや整体と1日ゆっくり楽しめますよ。

確実に施術を受けたい方は事前のご予約も承りますので、
どうぞ~⇒sanae.anahata@gmail.com

~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~




こころとからだのメンテナンスにどうぞ♪
詳しくはこちら→ホリスティックウェルネスサロン・アナハタ

アロマの雫と音叉の周波数があなたを癒す【アロマ音叉療法】
あなたのたましいの約束を読み解く【元型リーディング】
医療等級のアロマの中でリラックス【アロマヨガ】
日本発祥のハンドヒーリング【レイキ】
原液の精油を使うオールハンドのアロマテラピー【レインドロップ】
18種類の花の精油があなたを癒す【ローズドロップ】

こころとからだ、たましいのいやしをお手伝い
トリニティ・セラピスト吉田早苗

お問合せ・ご予約はこちら→sanae.anahata@gmail.com
FBメッセージ、LINEでも
お気軽にお問合せ下さいね(^ ^)



耳ツボ音叉療法ご予約受付中!

2016年04月12日 | アロマ音叉療法
トリニティ・セラピスト早苗です。



明日午後は「耳ツボ音叉療法習得1Day講座」です。
テキストや道具類も無事に到着いたしましたよ♪

これで北陸にも耳ツボ音叉療法のセラピストさんが増えます♡
これまで私が北陸3県で唯一の耳ツボ音叉療法の施術者でしたが、
お仲間が増えることによって、もっとこの療法が皆さまに知られるといいな。


腕が…いや、音叉が鳴るぜ!(笑)


皆さん、スワロフスキーがついたシールを貼る耳ツボ療法は
既にご存じかと思いますが、
これを音叉でやっちゃう療法なのです。

ボディフォークという重しがついた音叉の先端に
専用の耳鍼を取り付け、
そして音叉の振動を伝えていきます。

ぶぅぅぅぅん…と「耳」と言うか、「脳」に響く音叉の周波数。

不調の部分のツボにヒットすると…ウギャ!って感じですが、
それ以外の部分には…

気持ちよくて寝てしまう人もいらっしゃいます。

目の疲れ、肩こり、腰痛、胃腸の不調、不眠。

こういった症状にはおすすめの施術です。

あとはこの時期、女性は特にホルモンバランスの関係で
むくんだりめまいがしたりする人にもいいですね。

耳つぼは人へ施術するのはモチロンですが、
自分へのセルフケアとしても使えます。

耳ツボも、施術を受けると、そこそこお金かかりますしね…
自分で出来たら…(ボソッ)

そんな、耳ツボ音叉療法。

体験してみたいな~と思われるアナタ。

体験してみたいけど、突然サロンアナハタへ行くのはちょっと…と言うアナタ。
(↑いや!ワタシ的にはグイグイ来てイタダキタイですわよ!)


朗報です。


今週末!

4月16日(土)10:00-17:00

わたし咲く♡カラダとココロのきれいイベント

金沢にてイベント開催いたしますよ~

私は「アロマ音叉耳ツボセラピー」として出店いたしますので、
よかったらこの機会におためし下さいね!

耳つぼの他、内臓整体、リンパセラピーなどの体のメンテ系。
九星気学や個性心理学、パワーストーンの販売など心のメンテ系。
そして美味しいスイーツとコーヒーでくつろげるカフェ。
いろいろありますよ。

無垢の木で出来た、素敵な一軒家をまるごとお借りしてのイベント。
1日ゆっくり楽しんでくださいね。

施術を確実に受けたい!時間を待ちたくない!
そんな方は、ご予約を受け付けております。
どうぞメッセくださいね(^ ^)

【アロマ音叉耳ツボセラピー】

20分 2,000縁

ご予約可能時間(4/12 11:00現在)

10:15~
10:45~
11:15~
11:45~
13:00~
13:30~
14:00~
14:30~
15:15~
15:45~
16:15~

ご予約はメールにて sanae.anahata★gmail.com(★は@に変えて下さい)
FB、LINEメッセでも受け付けております。




妖怪のせい~~~この春全ての人に捧げる言葉

2016年04月10日 | 元型リーディング
トリニティ・セラピスト早苗です。

昨夜も夜中まで元型リーディングやってました。

最近、セッションが長時間化しておりまして、
6時間かかっています。

一体、どんな大セッションなんだよ(笑)






今日は「よもぎ酒」を仕込みました。
血液の浄化に効く薬草酒になる予定。
どんなふうになるかな?楽しみ、楽しみ♪



さて、元型リーディング。

昨夜のクライアント様は、
素晴らしい学歴と高度な専門性を持ったご職業。

正直、その専門のお仕事の内容は
まだまだ社会に認知されておらず、
ご苦労が続いている様子。


外から見えるこのクライアントさまの人となりと
本人の内面のギャップが大きく、
それゆえの葛藤というか軋轢と言うか。

「生きずらい」


そうなんだよね。

そう言う人、けっこう多いのね。


そういう方へ、贈る言葉。


「ようかいのせい」


は?


大切なことなので、もう一度言います。


「妖怪のせい」



生きること、自分の内面の葛藤、さまざまな感情。


元型という名の「妖怪」のせいです。

だから

気にすんな!


「うわ~早苗サン、丸投げしてきましたね」


いいじゃん!

丸投げちゃえ!(笑)



だって仕方ないよ。

元型が入ってるんだもん。
心がザワザワしたり、
キューーーっと締め付けられたり、
もう家から出たくなくなったり。


いいんです!

妖怪(元型)のせいですから!キツパリ!


そう思って、気持ちをかるーーーーく持って、
自分の心を観てみて。

一生懸命、妖怪(元型)たちが、
ワイワイがやがや、あーだこーだやってる。


何の為に?



アナタを守るために!ですよ!

ちゃんとこの世界を生きていけるように!

生きてりゃいい的なアバウトさがナンですが…

ま、それは仕方ないの。
日常レベルで活躍する表層意識の元型は
「生きる可能性を高める」役割だからね。


たましいの約束を果たそうとするセカンドセッションで観る潜在意識の元型たち。

あなたを生かそうとするファーストセッションで観る表層意識の元型たち。


もう、一生懸命さ!


だから、この心のザワザワも、
キューっと締め付けられる胸の痛みも


愛おしい。


愛の現れだよ。


持て余す感情。
制御できない感情。


ぜ~~~んぶ妖怪(元型)のせいさ!


だから今日まで生きてこれた。


そして今日からも行きていく。

「活きて」いくために、
自分で自分の元型たちを動かす。

明日をより良く生きる為のセッションが元型リーディング。


さあ、日曜日もお一人クライアント様が。

しっかり妖怪たちを見ていきましょう~




こんな不思議な元型リーディング
自分が何者か、自分は何をすべきか、読み取ってみませんか?

ご予約は随時受付中。

ご希望日時にてご予約くださいませ。

sanae.anahata@gmail.com



~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~

わたし咲く♡ココロとカラダのきれいイベント

4/16(土)イベント開催いたします。
カラダとココロを癒してくれる7人の癒しの天使がお待ちしていますよ。
私は「アロマ音叉耳つぼ」で出店しますので、
ぜひご来場くださいね♪
暖炉もある素敵な空間で、ほっこりカフェや、パワーストーン、
占いや整体と1日ゆっくり楽しめますよ。

確実に施術を受けたい方は事前のご予約も承りますので、
どうぞ~⇒sanae.anahata@gmail.com

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最新!【耳つぼ音叉療法習得1Day講座】受講者募集

2016年04月07日 | アロマ音叉療法
耳には全身のツボが約110か所あります。
この耳にヘヴィーフォークと呼ばれる重し付音叉で振動を響かせていくと…♡



この度【耳つぼ音叉療法習得1Day講座】を開催いたしますので、
受講者を募集いたします。





米国発“音叉”を使う新しい「耳ツボ療法(耳ツボセラピー)」

耳ツボ療法は、その速効性と手軽さから最近改めて注目されています。

PCやスマホに長時間向かうライフスタイルよる肩こりや腰痛、目の疲れに。
あるいはダイエットやリフトアップなど、美しくなるためのトリートメントにと
幅広い症状に対応していくことが可能な施術です。

従来の耳つぼ療法は、先端の尖ったポインターでツボを確認し、
その部分にチタンなどの着いたシールを貼る方法が主流ですが、
この講座で学んでいただくのは「音叉」を使用した新しい耳ツボ療法です。

反応点にヘヴィーフォークと呼ばれる重し付きの音叉を使い、
直接振動(ヴァイブレーション)を入れていきます。

従来の耳つぼシールを使い、微弱な刺激を与え続けるものより
効果をその場で実感しやすく、
また粘着シールにかぶれを回避でき

肌の弱い方にもお試しいただくことが出来る手法です。


【開発者】
米国の医師、Dr.クリスティ・ボンズ・ギャレットより開発されました。
西洋医学の医師でありながら鍼灸師でもあり、
さまざまなセラピーや療法に精通し、
効果があると感じたものを自身のクリニックで治療として提供しています。

実際の体験者の声として多いのは
視界が開け、目がスッキリした!
その場で頭痛が楽になった!
疲れが抜け体が軽くなった!
ストレスによる食べ過ぎ飲み過ぎが治まった!
自覚のなかった不調を耳ツボをやったことで捉えることが出来た。
…など施術後の効果を多くの方が実感されています。


【こんな方におすすめです】

・既に耳ツボをサロンで提供されていらっしゃる方。
・サロンの新メニューの導入を考えていらっしゃるセラピストの方。
・そもそも耳ツボ療法ってどんなもの?と耳ツボに興味のある方。
・何らかのデトックスが必要と感じている方、
・体質改善の方法を探している方
・自分自身のセルフヒーリングから身近な知人や家族にやってあげたい方。
・音叉で行う新しい耳ツボセラピーという波動療法をやってみたい方

【講座概要】〈約5時間〉

●歴史ある耳ツボ療法
●音叉を使った有用性
●耳ツボの仕組み・鍼灸治療と反射区について
●音叉を使った耳ツボは何故効果が望めるのか
●耳ツボ音叉・ダイエットセラピーとしての耳ツボ
●やったらわかる耳ツボ音叉の可能性
●施術の流れ
●実例・きっとみつかる症状別耳ツボMAP

[施術事例]
・リフトアップ
・小顔
・ダイエット
・目の疲れ
・頭痛
・首・肩こり
・腰痛
・ストレス解消
・女性特有の悩み
・むくみ
・冷え性
・不眠
・便秘
・美肌


【耳つぼ音叉療法習得1Day講座】

■開催日時:2016年4月13日(水)13:00〜18:00

■場所:サロンアナハタ(石川県野々市市白山町※ご予約時住所詳細ご案内致します)

■受講料39,800円(テキスト付き)

道具一式(専用のOM音叉/耳鍼/アクティベーター)代金16,330円

合計 56,130円(道具一式お持ちの方は、受講料39,800円のみ)

■担当講師:吉田 早苗(日本五感療法協会認定講師)

■定員:4名(申込み締切4月9日(土)

教材等の準備の為、締切日厳守です。お申し込みはお早めに。
お申込・お問い合わせはこちら⇒sanae.anahata@gmail.com



日本国内にてアロマ音叉療法の普及を図っている協会です
一般社団法人日本五感療法協会





16日(土)は金沢でイベント開催しますよ。
音叉で耳つぼセラピーです。

事前のご予約も承りますので、
ぜひどうぞ♪↓↓↓


~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~

わたし咲く♡ココロとカラダのきれいイベント

4/16(土)イベント開催いたします。
カラダとココロを癒してくれる7人の癒しの天使がお待ちしていますよ。
私は「アロマ音叉耳つぼ」で出店しますので、
ぜひご来場くださいね♪
暖炉もある素敵な空間で、ほっこりカフェや、パワーストーン、
占いや整体と1日ゆっくり楽しめますよ。

確実に施術を受けたい方は事前のご予約も承りますので、
どうぞ~⇒sanae.anahata@gmail.com

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18種類の花の精油があなたを癒す【ローズドロップ】

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兼六園でお花見~甘味処「つぼみ」さんでほっこり

2016年04月06日 | Weblog
トリニティ・セラピスト早苗です。

今日は午後から兼六園へお花見に行ってきました。
ちょうど無料開放をやっているので、
平日とは言え、かなりの人出です。

では、ザザッと画像を参ります~


ちょっと遠目ですが、石川門


石川橋から百間堀を眺めると↓↓↓


はい、道路!これは昔は百堀と言うお堀だったのですよ~


桜~桜~


卯辰山の方がよく観えます~いい眺め


くっきりとした青空と薄桃色の桜♡


日本最古の噴水ですよ。これは高低差による水圧で噴き出しています。


お天気よし。

桜は満開。

咲ききって、今まさに散り始めようとする寸前。


そして、歩き疲れた脚を休めるべく…


柿木畠の甘味処「つぼみ」さんへ。

いつも混んでいるお店なのですが、
今日はなぜか空いていました。ラッキー


白玉クリームあんみつと加賀棒茶
こしあんかつぶあん、抹茶アイスかバニラアイスか選べます。
私はつぶあん&抹茶アイス

こちらの一番人気は、実はくずきりなんですが、
私はこのあんみつの「寒天」が好き。

寒天の材料となる天草などの磯の香り。
これが全然なくて、「水」の味。

この無味なような「水」味が…美味しい!

無味なようで、無味じゃない。

「水」味。

「美味しい水」味。

つるり、ふるり。

ほどける感じの口溶け。

寒天がこんなに美味しいなんて~♪

蕨餅、くずきりも食べてみたいな♪

いやいや五郎島金時のお汁粉も…

いやいや梅そうめんも…


また来たいと思います♪


花より団子♪

ですね。


この後、香林坊大和、金沢きららなどを軽く流して帰宅…

おっと、その前に







通り道の中村神社。
桜がライトアップされていました。

夜桜もまたヨシ。


「つぼみ」
金沢市柿木畠3-1
TEL 076-232-3388
OPEN 11:00-19:00



16日(土)は金沢でイベント開催しますよ。
音叉で耳つぼセラピーです。

事前のご予約も承りますので、
ぜひどうぞ♪↓↓↓


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私は「アロマ音叉耳つぼ」で出店しますので、
ぜひご来場くださいね♪
暖炉もある素敵な空間で、ほっこりカフェや、パワーストーン、
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どうぞ~⇒sanae.anahata@gmail.com

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小雨の中のさくら♪

2016年04月05日 | Weblog
トリニティ・セラピスト早苗です。



今日は午前中、
金沢市内でヨガ教室の代行のお仕事へ。

何度か代行させて頂いているクラスなので、
ご出席の顔ぶれも馴染んできました。

そして帰り道に桜が咲いている場所に。

小雨の中の桜たちも、

キレ~デスネ♪


明日のお天気はどうだろう?

できれば兼六園辺りの桜を観てきたいな~



平和な4月の始まりです。

あ、そうそう。

16日(土)は金沢でイベント開催しますよ。
音叉で耳つぼセラピーです。

事前のご予約も承りますので、
ぜひどうぞ♪↓↓↓


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体現的ドリームワーク~夢の世界へようこそ

2016年04月04日 | Weblog
トリニティ・セラピスト早苗です。

桜も満開のこの週末、いかがお過ごしでしたか?

私は夢の世界を彷徨ってまいりましたよ。



白い椿が咲く元料亭のお座敷で♡



金沢の町がよく見えます。


去年より参加させてもらっています「体現的ドリームワーク」

ドリーマーの夢に、参加者が入り、体験し、
それによって自己の中に癒しが起こるワークです。

その創始者ロバート・ボスナック氏が来日され、
金曜日の夜は講演。

そして土曜日は丸1日のワークショップとなりました。


人の夢に、自分が入る。
そのイマジネーションが自分に癒しを起す。

そんな不思議なワーク。


午前、午後に1ワークずつ。


ただこのワーク。
やってると、私ってば、体内に曰く言い難い、行き場のないエネルギーが
うずうずしちゃって、毎度一人ウゴウゴ悶えておりましてね…

午前はやっぱり悶えてました。

前日の講演会のお話で、
ちょっとそれらのエネルギーのやり場について
1つ考察したのですが、外れました。
ウゴウゴウゴ~~~~~!

ウゴウゴしつつ、午前のワークは終了。

お昼を挟んで午後の部です。

お昼は美味しいランチが出ましたよ。
ちょっと雰囲気を…


皆さん、お仕事柄、顔出しはムズカシイ方が多いので。
モザイク入れさせて頂きました~


手作りランチは。シバタケのお吸い物や、柿なますなど、貴重な保存食が使われましたよ。
おっきな出汁巻はこちらのお母さまのお得意らしいっす。
画像で写りきっていませんが、他にもいろいろと…♡


で、皆さん、あれ…と思われたでしょうか。

アナタ、つい前々日まで断食してましたよね?大丈夫?

私も前日に頂いたカツサンドを食べても無事だったので、
大丈夫と高を括っておりましたら…

午後のワークで…


寝落ち&お腹ゴロゴロ!


胃腸、耐え切れず(笑)


ワーク中、何度も寝落ちし、
起きてる時は、お腹のゴロゴロ、シクシクと戦う…

ドリームワークどころじゃ(笑)(笑)



もうね。

断食の復食はね。

気をつけようね。


お腹の調子と寝落ちが原因か分からないけど、
全く夢に入れず…


しゅーーーん


でした。


あと、英語は苦手な私です。
ボスナック先生の語りが余り聞き取れず。
もちろん通訳つきですが。

他の部分に気を取られ過ぎました。

ちょっと失敗した。


でも、楽しかった♪

先日マヤンオラクルで引いたカードに書かれていた

「コンシャスドリーマー」

意識的に夢を観る人になること。
そこから啓示を受ける。

ドリームワークは「夢」とガチンコで四つに組むワーク。

ちょっと難しいけど、取り組み甲斐があります。




皆さま、楽しい時間をありがとうございました!

まだまだ精進いたしマッスル~



~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~♪~

わたし咲く♡ココロとカラダのきれいイベント

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YLラウンドディフューザーが詰まったら~お手入れ法

2016年04月03日 | アロマな生活
トリニティ・セラピスト早苗です。





私のヨガ教室では、セラピューティックグレード(医療等級)の
植物の精油をディフューズ(噴霧)しています。

愛用のディフューザー(噴霧器)は
画像のヤングリヴィング社「ラウンドディフューザー」

拡散力が強く、スタジオなどでも1台でスピーディに噴霧できる優れもの。

丸いガラスボールの中に精油を入れ、
超音波振動によって、精油をミスト状態にして空気中に放出します。

熱も、水も加えない、完全に生な状態の精油を噴霧できるので、
精油の変質を心配しなくても良いのがお気に入りです。

ただ、精油って「油状」の液体です。
サラサラの液体ではありません。

なので、ガラスドームの中の
精油を霧状にして噴霧するノズル部分に精油が詰まってきます。

なるべく詰まらないように、時々無水エタノールを入れて噴霧し、
ガラスドーム内を洗浄しているのですが、
油断すると細いノズル部分にモヤモヤと結晶化(?)した精油が詰まります。

そうなるといくらディフューズしても精油が霧状に出てきません。

その場合は諦めてガラスドームを買い替えて交換していましたが、
最近、良いものを発見しました!




「ビーズ針」

パワーストーンの細い穴に通す為の針で、
とっても細~い針金で出来ています。
どのくらい細いかというと、髪の毛くらいです。

ガラスドームに無水エタノールを入れてしばらく噴霧します。
精油はエタノールには溶けますので、
ネバネバ状態は解消します。

でも、よ~く見ると、ノズル部分の細いガラス管に白いモヤモヤしたものが。

それが最終的に溜まると、エタノールなどでも太刀打ちできず
ガラスドームを交換していたのですが~







このビーズ針をドームの口から差し込んで、ノズル部分に差し込みます。

そしてウリウリとビーズ針を動かしてノズル内部をお掃除。

白いモヤモヤが崩れてエタノールに混じっていきます。

スイッチを入れて、噴霧すると…


新品のようにビュービューと噴き出すミスト♪


これでまた気持ちよく使えますよ。


白いモヤモヤはしっかり崩して下さいね。
それでも再度スイッチを入れると、
その崩したモヤモヤがまたノズルに集まってきますので、
2~3回ウリウリしてあげると、完全に溶けて消えます。


今まで、このディフューザーのお手入れ法、
ネットでググっても、「エタノールを入れて洗う」しか書いてなくて
モヤモヤした気持ちだったんですよ。

エタノールを入れて洗っても、
ノズル内はお掃除できていなかったんです。

ノズルが詰まって、新品のような霧状にブーブー噴き出す勢いがなくなると、
一応香りがしないわけじゃないんだけど、なんだかね…みたいな。

狭いサロンとか、6畳くらいの部屋だと、
それでも使えるのですが、
スタジオのような広いスペースだと使い物にならないのです。

いつもそれが残念だったのですが、あっけなく解決。

いや~素晴らしい!ビーズ針。


皆様もお試しを~

ビーズ針は手芸店で3本500円くらいで売っていますよ。
ほっそ~い、柔らかい針(と言うか、針金)です。
なので、そういう細いしなりの良い針金が売っているようなら、それでもいいと思います。

ヤングリヴィングの製品でなくても、
同じような構造のディフューザーをお使いの方も使える方法だと思います♪


注)90度曲がっている方のノズルが詰まったら、ちょっと難しいと思いますが…


ヤングリヴィングの製品のご購入は
店頭販売されていません。
紹介制による会員への販売です。
ご興味のある方はご紹介できますのでお知らせ下さい。




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西式甲田療法すまし汁断食その4

2016年04月01日 | Health&Beauty
トリニティ・セラピスト早苗です。




今日は4月1日。

エイプリルフールでしたね~!
皆さま、何か素敵な嘘をつきましたか?

わたしは…

ついてませんよ。

ワタクシ、存在自体がワルイ冗談みたいなもんなんで(笑)




今日はしらやまさんへ朔日参りへ行ってきました。
今年はこれまでのところ、毎月朔日参りしております。

先月は3月とは言え、雪が降り、極寒の中お参りしましたが、
今日はうららかな暖かいお天気で、
気持ちよくて、境内でぽーーーーーーっとしておりました。
多分、ちょっとネジが緩んだ人に見えていたことでしょう…

春だからね。



さて、一昨日終了した「はず」の断食。

結局、昨日も1日バタバタしていた為、食事をとる時間がなく、
夜中にプレーンなこっぺパンを食べて復食開始。
(↑いや、夜中に復食するくらいなら翌日にしてもよかったのですが、
気分的に今日復食開始する!って気分だったもので)

(もひとつ、なんで復食がこっぺパンやねん?というツッコミについては、
ごはん炊いてなかったので、お粥が出来ず。
とりあえず、プレーンで消化がしやすそうなコッペパンをチョイスした次第)

なので断食は4日弱。
すまし汁と黒糖のおかげでまだまだいけそうですが、
土曜日に出先でランチの予定なので、断食は終了。


で、

3日間はすまし汁と黒糖のおかげで、
体調もまったく問題なくいつも通りでした。

が、4日目、澄まし汁も黒糖も取らず、
言うなれば水のみの本断食状態で過ごしていたら、
夕方、急に疲労感に襲われました。

しんどーーい、つかれたーーーって感じ。

夜はヨガ教室があるので、ぐったりしている訳にもいかないので、
黒糖を1片かじったらサクッと治りましたが、
やっぱり水断食はそれなりに体に負担を与えることを実感。
本当に、急に力が抜けるように疲労感が襲ってきたのですよ~。

皆様も、そこは気を付けて下さいね。

体重も減らず、
体調不良もなく、
なんか断食してるのかしてないのか?な断食でしたが、
その夜のヨガはとても気持ちよく動けました。
ねじりや逆転が楽々。
体がとても気持ちよい状態でした。
背骨が気持ちよく引き伸ばされる感。
心地よい体とは、こういうことを言うのかとしみじみ。

贅肉があるとか、無いとかとも違う。
胃腸が空であることによる効果ですね。

やっぱり断食、効果が出ています♪


さて、そして復食の続き。

今日はお昼にコッペパンとマテ茶。
夕方に昨日差し入れでもらったシチューを温めて。
で、夜は講演会を聞きに行ったのですが、




軽食として頂いた


まさかのカツサンド!

おお、なんと断食明けの胃に優しい…



実は面白いのは、
今週のこの断食期間中。

毎日のように人から食べ物の頂き物がありました!

断食中なのに(笑)


私の日常は、ひとり者でもありますので、
そう毎日食品の頂き物をすると言うことはありません。

なのに、なぜか今週は毎日のように
どこかから食物がやってくる…

日持ちするもの、しないもの、様々でしたので、
他の人に食べてもらったり、
冷凍庫へ保存したり…



食べられない環境に自分を置いたら、
食べ物が入ってきた。


何の引き寄せ?(笑)


カツサンドは先ほど美味しく(?)頂きました。
今のところ無事に消化活動中のようです。

丈夫な胃袋だな~

良い子はマネしちゃいけません。



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