当たった物は・・・

昨日の忘年会のビンゴゲームで当たった物は保温ができない水筒（？）
使うことがあるかなぁ～
それと何故かいらないからと貰ってしまった、表地がフリースのピクニックシート。
寒いときにピクニックなんてするかなぁ～

不思議に思いながら持って帰ってきた

そういえば、京都での同窓会の時にビンゴゲームで当たった物は腹筋を鍛える健康グッズ。
大きな箱だったのでスーツケースに入らず、箱はホテルに置いて帰った。しかし、使用方法が分からない　
確か箱に使用方法が書いてあったんだけど、今となっては・・・（笑）

最近は不思議なものが良く当たるので、年末ジャンボも買ってみた。必勝法は手に金運線、宝くじ線、スター線なるものを書く。バラ２組、連番１組（上２桁は指定）。明るい売り場。などなど・・・みーんな実行してみた
当たるかな





『喜び方がまだたりない』　　　　（ニーチェの言葉より

もっと喜ぼう。ちょっといいことがあっただけでも、うんと喜ぼう。
喜ぶことは気持ちいいし、体の免疫力あって上がる。
喜べば、くだらないことを忘れることができる。他人への嫌悪や憎しみも薄くなっていく。周囲の人々も嬉しくなるほど喜ぼう。


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今月のチーズケーキ

毎月のお取り寄せチーズケーキ、今月は「ラ・ファミーユ」

　 　　　　　　　

ココアタルトにくるみ入りチーズ、ベイクドレアに焼き上げられている。真っ黒なので一瞬驚いてしまう。美味しく頂きました

今日から年末ジャンボの発売が始まる。昨日のテレビで「金運の良い手相」について触れていたが、薬指の下から伸びる金運線、小指の下にから手のひらにのびる曲線・・・私にはあるんだけど
今まで当たっていないということは、そろそろっていうことかな（笑）とりあえず、頭２桁指名で購入してみようかなという気になってきた。





　　　『笑い方に人間性が表れる』　　　（ニーチェの言葉より）

　どんな風に笑うか、どんな場合に笑うか、そこには人間性が図らずも表れている。さらに、笑い声の響き方にその人の本性が洩れ出ている。


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日帰り出張

今月の２日間の日帰り出張が終わった。かなりハードな研修会なのでとても疲れる。
広島まで新幹線通勤してるような感じかな

徳山から広島まで「のぞみ」だと２０分で着いてしまう。朝５時半起なので、非常に眠いのだが、寝てしまうと乗り越しそうなので我慢している。早朝の新幹線は利用率が高いような気がする。
皆さん出張なのかな

今回の研修で医療事故のロールプレイを行ったのだが、結構アドリブもきくし、役者になれるかも・・・（自画自賛）　医療事故が起きた場合の患者様への対応の学習だが、実際には経験することがないように願うばかりだ。
来月、もう一回で終わりだ






『一日の終わりに反省しない』　　　（「ニーチェの言葉」より）
　
一日を振り返って反省すると、自分や他人のアラが目についてウツになる。自分の駄目さにも怒りを感じ、不快で暗い結果にたどりつく。そんなときは疲れているそうである。




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同窓会

土曜日に同窓会のため京都に行って来た。

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　（夜の京都タワー）　　　　　　　　　（円山公園の紅葉）

残念なことに紅葉は一部だけで今月末頃が見ごろだそうだ。

４年ぶりに見る友人たちは皆元気だったが、それなりに年を重ね老けていたかな（笑）
でも、逢えば学生の頃に戻れるのが不思議だ。
また、４年後の再会を約束して無事に終えることができた。今度は地方持ち回りで開催しても良いかな？
幹事の皆様、本当にお世話になりました。








『四つの徳を持て』　　（「ニーチェの言葉」より）

　　自分自身と友人に対しては、いつも誠実であれ
　　敵に対しては勇気を持て
　　敗者に対しては、寛容さを持て　　
　　その他あらゆる場合については、常に礼儀を保て
　



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フラフープダイエット

最近フラフープの得意な女性が転入されてこられたので、これを機会にフラフープダイエットに数人で挑戦することになった。

その女性の腹部ＣＴを撮ってみたら脂肪がほとんどないらしい
おまけに腹筋が割れているらしい
毎日１時間、フラフープを回しながら本を読むらしい

早速、ネットで購入。

何故か、私だけ回せなかった　というか、私だけが未経験者？だったみたいだ。
回らなければダイエットには程遠いし、意味が無い！
せめて３０分くらい連続して回せるようになりたいな




「自分の評判など気にするな」　　（ニーチェの言葉より）

誰だって、他人から自分がどう思われているか知りたいものだ。しかし、人間というのは間違った評価をされるのがふつうのことで、自分が思うように、自分が望むように評価してくれることなんかほとんど無い。他人がどう思っているかなんてことに関心を向けては絶対にいけない。




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寒い部屋が・・・

木曜日はデスクワークがメインになるが、私の部屋は異常に寒い。西側なので午前中には陽が当たらないし、午後からは西日がきつく、ブラインドを下ろしてしまうので暖かくならない。節約で厳しい会社だが、「寒くて風邪を引いて、患者様にうつしてはいけないからエアコンつけてもいいよね」なーんて、独り言を良いながらエアコンを入れてしまった

暖かい　　　幸せ

おかげで仕事もはかどりました。

11月から一般の方のインフルエンザワクチン接種が始まったが、出だしは上々。今年のワクチンは三価のワクチンで、新型インフル、季節性インフル、Ｂ型インフルにも効くらしいので、お勧めかも。




最近購入した「ニーチェの言葉」ここに書くことによって自分の言葉にしようと目論んでいる私。

『初めの一歩は自分への尊敬から』



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