以前、新聞で見た本の見出しに興味を持ち2冊の本を購入した。
『目を温めると 老眼、白内障、かすみ目、ドライアイが 改善!』
目を温めると、目の周辺組織の血行が良くなり、硬直していた毛様体筋の緊張をほぐすことができるため、眼精疲労を改善するらしい。
早速、実践
入浴中、40度前後の浴用タオルを3分瞼に当てるだけでOK。
目の疲れが本当にとれてとても気持ちがいい。精神的にもリラックスされたようだ。簡単にできるので、是非お勧め
あれ?私の購入目的は違ったんだけど・・・・
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