フラフープダイエット

最近フラフープの得意な女性が転入されてこられたので、これを機会にフラフープダイエットに数人で挑戦することになった。

その女性の腹部ＣＴを撮ってみたら脂肪がほとんどないらしい
おまけに腹筋が割れているらしい
毎日１時間、フラフープを回しながら本を読むらしい

早速、ネットで購入。

何故か、私だけ回せなかった　というか、私だけが未経験者？だったみたいだ。
回らなければダイエットには程遠いし、意味が無い！
せめて３０分くらい連続して回せるようになりたいな




「自分の評判など気にするな」　　（ニーチェの言葉より）

誰だって、他人から自分がどう思われているか知りたいものだ。しかし、人間というのは間違った評価をされるのがふつうのことで、自分が思うように、自分が望むように評価してくれることなんかほとんど無い。他人がどう思っているかなんてことに関心を向けては絶対にいけない。




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