連日の暑さに体がついていかない我が家 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0144.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
こんな日はお野菜とお肉を
たくさん食べて体力つけましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0059.gif)
タダ焼いただけ・・・とも言うけど
我が家は夫婦2人なので・・・フライパンで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/warai.gif)
油が飛んでも良いように新聞広げて~窓も開けて~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0185.gif)
7月 16日 月曜日 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0148.gif)
焼肉・・・風
ミニトマト
キュウリの漬物
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/4b/cd0c546e1508e51c39e7333f7f9fc699.jpg)
もやし・ピーマン・ナス・玉ねぎ・豚肉・ウインナー
箸休めにはミニトマトでお口さっぱり~
キュウリの漬物は午前中に漬けて置いた物![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
これで実家からのおすそ分け野菜が
少し消費できました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)
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こんな日はお野菜とお肉を
たくさん食べて体力つけましょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0059.gif)
タダ焼いただけ・・・とも言うけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0202.gif)
我が家は夫婦2人なので・・・フライパンで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/warai.gif)
油が飛んでも良いように新聞広げて~窓も開けて~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0185.gif)
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もやし・ピーマン・ナス・玉ねぎ・豚肉・ウインナー
箸休めにはミニトマトでお口さっぱり~
キュウリの漬物は午前中に漬けて置いた物
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
これで実家からのおすそ分け野菜が
少し消費できました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)