今日ふとTVを見ていたら天気予報の後に
紫外線注意報の後になんと
関節注意報
なるものまでありました。
気圧配置で痛むのでその予報でしょうね
おおっ!!!
と思うと同時に
関節痛に苦しむ人にはいい情報かも
と感じました。
今日は何故か右膝の調子が悪い
いつも何かのきっかけで痛めその後痛くなることはあるのですが
痛めた事もないが
膝が少し腫れて歩くのに支障があるし
曲げれない・伸ばせない
まぁ調子悪くても家事一般はしなければいけない
上手に付き合っていくしかないのよね~
こう痛いときや不具合が多くなると
痛みがひどくなるとOPか!
と思うときがあるがまだまだ最低2年は現状維持をしたいし
そのうち杖が必要になる時が来るのかも
私がどうかあっても助けてくれる人はいないので
自分で対処して暮らしていくほかない
(まぁ人の痛みは分からないので言っても同じ
言ったところで何かを代わってしてもらえることもないので)
今日は、夫もいないし娘もお昼頃まで寝ているし姑様も散歩に行っているし
家事一般する以外は音楽を聴きながら好きなことをして
ゆっくりのんびりして過ごします
明日からまた1週間仕事が忙しいし
心も体も休養日です