赤とんぼ

昨日の夜お洗濯物を干していたらお家へ迷い込んできた

赤とんぼ

これから赤とんぼが増える季節になりますね

とてものどかな田舎なのだな～とつくづく感じます。

野菜高騰につき。。。

野菜高騰につき。。。とう言うことではありませんが

「芋づる」

を頂きました。

知らない人は「芋のつる」を食べるの～

「えっ～！！！」

と言う感じではないでしょうか



しかし・・・。



意外と美味しいんですよ～

蕗よりも味が濃くて美味しいと思います。

こちらではお店でも売ってありますよ♪

明日きんぴらにしていただきます

暑中お見舞い申し上げます！

長い梅雨が明けたと思ったら

熱い日々が続いてますね

皆様いかがお過ごしでしょうか？

私といえば相変わらずの毎日を過ごしております
（娘も毎日お弁当を持って学校へ行っているので）

散歩を始めて３週目
（まだ続けてますよ～）

血圧・体重ともに変化なし

運動を始めたからといって急激に変わるわけもなく。。。

でも、現状維持で健康であればいいですね～
（多少・・・肩こりや頭痛はあったりしますが）



まだまだ、暑い日が続きます

熱中症にならないように

夏ばてしないように

元気に毎日をお過ごしくださいね

ほろ酔い気分に～

写真は太宰府天満宮で買ってきたお神酒です

太宰府天満宮の梅を使ってつくってある梅酒

甘すぎずとても飲みやすかった

ソーダーで割って飲んでみましたよ♪



まだまだ熱い日々が続きますが

夏ばてしないように熱中症にならないようにお過ごしください

癒されます

写真は太宰府天満宮の千年くすのきです

千年もの長き間色々な時代を生き抜き人々を自然を時代の移り変わりを

ずっ～と！見てきたんですよね

包まれる優しさ・静けさ・あたたかさを感じます

太宰府天満宮には大くすのきが何本もありますよ～

ちょっと贅沢だったかな？

土日を利用して

福岡の太宰府天満宮へ神頼みに行ってきました
（娘の合格祈願）

土曜日熊本へ行き１泊！

日曜日朝から福岡へ行きお昼過ぎに熊本市内に

熊本に帰ってきてから

熊本のデパート「鶴屋」へ～

鶴屋の商品券があったので

それを使って買い物をしようと！

娘が

「お財布が欲しい」

というので。。。。



娘殿が選んだお財布です



ついでに私も～買いましたよ♪

普段ならばこんなに高いお財布なんて買うことはないのに

びっくりです

だいたい貧乏人の私が「鶴屋」でお買い物♪

なんて殆どない！

大奮発して買いましたよ～

もうすぐ・・・。

今日の天気はのちのちです～

もうすぐ梅雨あけです♪

梅雨最後になって災害が起きて犠牲になられた方も沢山

毎年梅雨最後になると被害が多く

地球環境も変わってきているのでしょうか



こちらは幸いにも被害はなかったのですが

お家の中は長雨による湿気のせいでところどころにカビが発生

そんなにひどくはありませんが

見えないところに発生していると思うので

梅雨があけ天気が何日が続いたら大掃除ですね！

お騒がせしました。

ご心配おかけしました

膝のほうは何とか大丈夫です！

亜脱臼した時はかなり激痛があり

立つことすら出来ませんが

元に戻れば後は軽い痛みのみ

亜脱臼した時の痛みに比べれば天と地の差

今は大丈夫です




散歩を始めて１週間過ぎました

今日は頂いた「タカナ」を姉へお裾分け？しようと

姉のおうちまで歩いていってきましたよ～

片道３０分

姉のうちでちょっと休憩して帰ってきました

帰る途中パン屋さんがあるので

アンパンとクリームパンを買って帰宅

・・・？？

「せっかく運動したのにこれ食べたら意味ないわね」

・・・と自分に突っ込みながら（笑

もちろん食べてませんよ～

あぁ・・・情けない

写真は今日散歩の時写した花です♪

散歩を始めてまだ１週間程なのに

今日入浴後身体を拭いているときに

右膝を亜脱臼しました

かれこれ、３年１０ヶ月？ぶりです

時々痛めはしたものの亜脱臼することはなかったんですよね～

久々に痛い思いをしました

身体を拭き終わっても下着をはくことも出来ません

何しろ右足を軸に立つことは激痛のため出来ないので。。。

どうにかちょっとだけ夫に手伝ってもらって下着だけつけて

風呂場の隣が２階へ上がる階段

でも、階段に行くのもケンケンで行かないと無理

ケンケンでいっても振動が右足に伝わり激痛

何とか階段まで行ってお尻から階段を少しずつ上がり
（足は使わない状態で）

階段の中ごろに来たとき

一休みしながら何とか亜脱臼した右足を元に戻しました

無事元に戻り普通に歩ける状態へ

すぐ元に戻ってよかった

散歩で足に負担をかけていたのでしょうね～

でも、散歩は続けます

天候を見ながら右足をちゃんと固定して～

始めました

ちょっとだけ散歩したり歩く運動？を始めました。

これはダイエットもかねてますが一番の目的は健康のため

６月職場健診があり

血液検査・心電図・胸部写真はどこも異常はありませんでしたが

問題は血圧が高いことです

最高血圧は正常値なのですが

最低血圧が９０～１００台

境界域ですね～

２年前から健康に注意して食事も考え体重は少しずつ減らし３キロ減

しかし、血圧だけは下がりません

下のほうが高いのはなかなか下がりにくいんですよね

なので１年後を目安になおいっそうの減塩食

そして軽い運動を始めてみました



私の父も脳溢血で亡くなったので

私も突然この世とさよならする可能性もある

そう思うと。。。

まだ、ちょっとだけ生きていたいので

無理しない程度に頑張っていこうと思います
（膝が悪いので無理は出来ませんが）

晴れました～

今日は７月７日七夕ですね

数週間ぶりにこちらではお日様が顔を出しました

雲がかかって顔を出すこともなかったお日様がとてもまぶしいです

七夕に晴れてくれるなんて嬉しいですね

願い事が叶うといいな～

食べちゃった。

日曜日お友達のうちにお勉強へいって

帰ってきた娘が

「お母さんにお土産」

と。

自分の分のほかに買ってきてくれたのよね～

昨日と今日でありがたく食べちゃいました

あま～い？！

突然土曜日息子殿が

「帰ってくるから～」

と電話して帰って来た

帰って来ると三食付でいいし

その時ある物を持って帰りなさい～

・・・ということで。。。

お家にあったジュース類を持たせました

年を取って？？ジュースを飲まなくなったので

もっぱらジュースは子ども達のもの

この他にお家に買い置きしていた食料を少しばかり持たせ。。。

もう自立しているんですが帰ってきたらやっぱりね～

ついつい甘くなってしまいます

はげだご

今日は半夏至！梅雨の真ん中です

こちらでは半夏至の日に

「はげどん」といって「はげだご」を食べるんです

写真はこちらで「葉だご」と呼ばれているんですよ～

よもぎと普通の団子２種類中身はつぶあん

おやつに♪と思ったけど写真とってすぐ食べました

あまりの美味しさに２個ほど食べれそうでしたが

１個でやめときました（笑

早いわね～

今日から７月

今年も残り半分になりました

半年・・・何して過ごしたかしら？？

年々と月日が過ぎるのが早く感じますね～

明日は半夏至　梅雨の真ん中ですね

こちらでは「はげどん」といってます（笑

うっとおしい梅雨の空も後半分

そう思えば気分的に楽になるかもしれませんね