たんぱく習慣

久しぶりのモラタメさんです

最近気になるたんぱく習慣！

以前より食が細くなってきたこともありますが

取っているようで不足している気がするたんぱく質

今回モラタメさんで見つけた



サラヤ

毎日飲む たんぱく習慣 3種セット 30日分（30袋）



食パンに混ぜて焼いてみました。

それぞれほんのりと、コーヒー・バナナ・イチゴと味がします。

甘さもあるため美味しく焼くことができました。



パンケーキと一緒に飲んだり、おやつ代わりに飲んだりしています

牛乳に溶かして飲んでいますが少し溶けにくい感じがします

人工甘味料が入ってないということで喜んで試してみましたが

私には少し甘すぎる気がします。

もう少し甘さが控えめだとパーフェクトなのにな～と思いながら飲んでいますね

しかし、味は美味しいですし何よりタンパク質が取れて吸収もしやすいので嬉しいです

年を取ると中々食事だけではタンパク質は取れないので嬉しい商品ですね

モラタメさん、サラヤさん　ありがとうございます。

生きていることに、ありがとう♬

昨年の9月6日夕食を食べ終わってまだ椅子に座っていて

突然の心臓発作が起きた。

病院に電話して病院に行ったが

夜間救急外来で田舎のため循環器のDr　は不在で

若い外科のDrでモニターはつけてもらって観察していたが

中々、発作も収まらず,

もともと、心房細動を持っていたため

Ｄｒもどうしていいのかわからなかったのかな？

血圧も低下しもしかしたらこのまま死んでしまうのかな～と思った

息子の結婚式も控え、娘のお産の介抱もあるな～と思いながら

そういう事も私がいなくてもどうでもなるだろうと思った瞬間もあった

「心室頻拍ではないですか？」

とDrに言ったら　「心房細動でもこのような波形になることはある」

とDrは言われたものの、しばらくしたら

ちゃんと心室頻拍の治療をしてくれ、ＩＶですぐに発作はとまり

家に帰宅することができました。

1年前の発作から、1月の心臓カテーテルアブレーション治療をし

結果的に房室回帰性頻拍（ｗｐｗ症候群）と判明

右心房から穴をあけ左心房にある結節と肺静脈（心房細動）のアブレーションをしてもらいました

治療前後発作を起こさないように注意しながらの日々でしたね

今でも本当ではないのでまだまだ注意はしています

しかし、発作から1年・・・・「生きていてよかった。生かされていることに感謝」です



今日は台風10号で外は雨風がひどくなってきています。

今、鹿児島の枕崎付近かな？

今から天草は最も最悪なコースに入ります

家は雨戸もあるし色々と準備をしているものの何があるかわかりません。

自然の驚異は人間の力ではどうしようもないですね

無事明日夜明けを迎えられますように。

皆さまも充分注意されて命を守る行動をとってください。