とうもろこし屋さん

先日、菊川市内の大喜農園さんのとうもろこし「甘甘娘」の記事を載せたところ大反響でした。
新スタッフの内田さんが注文するのに甘えて便乗したところ、色々と頼まれていつの間にか今日はとうもろこし屋さんのようになってしまいました。
普段はなかなか買えないそうで、皆さんに喜んで頂けて良かったです。
ご要望があれば次回またまとめて注文する日に声をかけさせて頂きますので、内田か私に声をおかけください。

ファスティングモニター結果

ファスティングの最初のモニターさんが終わりました。
期間は６月２日～９日（準備日１日、回復日２日含む）で通常のジムでの運動は変えずに食事のみのプログラムです。
本人の希望で写真ＮＧですが、素晴らしい効果がありました。
本人の書いたデータはこんな感じです。
体重、体脂肪の変化以上に形体測定の結果と見た目の変化が素晴らしいです。

今回のモニターさんとファスティングのカウンセリングで印象に残った言葉ですが、「ファスティングをやるにあたってＯＫフードとかＮＧフードとか言われて、今まで何を食べるかをあんまり考えていなかったのが食事でこんなにも違う事がわかって意識が変わった。」という事です。
表を見てもらえばわかりますが、Ｓ＆Ｃでお勧めしているファスティングは酵素ドリンクだけを使って絶食をするという方法ではなく、食事もセットになっていてカロリーや成分をコントロールされた食事を摂ります。
その間はＯＫフードとＮＧフードに分けて、最低限のＯＫフードは食べても大丈夫ですので個々の体調に配慮出来ます。
もちろん、昨日の記事のような長期のカロリーカットについては色々な意味で賛成できませんが、１～２週間の一定期間食べる物に注意するだけで体調も良くなります。
現在、あと数名のモニターさんがファスティング中ですが、皆さん良い結果が期待できそうです。