プロフィットささみプロテイン再入荷です。

欠品中になっておりました「プロフィットささみプロテインバー」が再入荷致しました。
減量中の選手に好評の減塩タイプに加えて今回は食べ応えがあってお得なプレーンタイプも入荷して、ブラックペッパーと合わせ全3種類となりました。
普段は消費税分値引きで販売しておりますが、箱買いの方はもう少し値引きしています。
ダイエットのおやつやおかずにとてもお勧めです。

ファスティングモニター③

ファスティングモニターさんの結果がだんだん上がってきました。
3人目のモニターさんは形体測定を省いてしまいましたが、体重と体脂肪の結果は良好です。
本人談では服のウエストがゆるゆるになったのでかなり効果が見られるようです。
このモニターさんも、スタートの体脂肪率は標準以下で見た目はスリムです。
運動に関しては、最近スタートしたばかりです。忙しいので短時間でも頻度を多くしていました。
運動指導だけでなかなか結果が出ない人の理由としては、食事管理が難しいのがあります。
今回の結果からは、こういった形で1週間でもしっかりと管理できれば１００％の結果が出るのだと再認識させられました。
あとは皆さんが引き続き、健康的な食事と運動を継続していけるようにお手伝い致します。

ファスティングモニター②

ファスティングモニターの2人目の方の結果です。
正直な感想で元々が体脂肪も低くスタイルも良いので、効果は薄いんではないかというのが私の予想でしたが見事に良い方向で期待を裏切られました。
一人目のモニターさん同様に体重で約３ｋｇ、腹部、太もも、二の腕、ふくらはぎのどの部分も目に見えてサイズダウンしました。
運動だけではなかなか1週間でここまでするのは難しいので、効果には驚いています。
今の所、１００％効果が表れています。
次のモニターさんの結果も楽しみです。

とうもろこし屋さん

先日、菊川市内の大喜農園さんのとうもろこし「甘甘娘」の記事を載せたところ大反響でした。
新スタッフの内田さんが注文するのに甘えて便乗したところ、色々と頼まれていつの間にか今日はとうもろこし屋さんのようになってしまいました。
普段はなかなか買えないそうで、皆さんに喜んで頂けて良かったです。
ご要望があれば次回またまとめて注文する日に声をかけさせて頂きますので、内田か私に声をおかけください。

ファスティングモニター結果

ファスティングの最初のモニターさんが終わりました。
期間は６月２日～９日（準備日１日、回復日２日含む）で通常のジムでの運動は変えずに食事のみのプログラムです。
本人の希望で写真ＮＧですが、素晴らしい効果がありました。
本人の書いたデータはこんな感じです。
体重、体脂肪の変化以上に形体測定の結果と見た目の変化が素晴らしいです。

今回のモニターさんとファスティングのカウンセリングで印象に残った言葉ですが、「ファスティングをやるにあたってＯＫフードとかＮＧフードとか言われて、今まで何を食べるかをあんまり考えていなかったのが食事でこんなにも違う事がわかって意識が変わった。」という事です。
表を見てもらえばわかりますが、Ｓ＆Ｃでお勧めしているファスティングは酵素ドリンクだけを使って絶食をするという方法ではなく、食事もセットになっていてカロリーや成分をコントロールされた食事を摂ります。
その間はＯＫフードとＮＧフードに分けて、最低限のＯＫフードは食べても大丈夫ですので個々の体調に配慮出来ます。
もちろん、昨日の記事のような長期のカロリーカットについては色々な意味で賛成できませんが、１～２週間の一定期間食べる物に注意するだけで体調も良くなります。
現在、あと数名のモニターさんがファスティング中ですが、皆さん良い結果が期待できそうです。