明日は山口選手と大角選手の大会です。

明日の日曜日は大角選手が愛知で東海クラス別、山口選手が神奈川でジャパンオープンに出場です。
二人とも過去最高の仕上がりで楽しみです。

山口選手は今シーズンの初戦となりますが、課題だった肌の色も真っ黒です。
仕事も順調で忙しい中で体の完成度は昨年とは見違える感じです。
昨日の仕上がり具合を見て、今年頑張ってタンニングマシンを導入して良かったなと実感しました。

明日は私は静岡県の役員なので愛知の東海クラス別に選手会長の河原さんと共に静岡県の選手の応援や手伝いに行ってきます。
静岡県の選手の皆さん、頑張って下さい。

安全第一です。

お盆休みも過ぎて、また入会が徐々に増えてきました。
Ｓ＆Ｃでは出来るだけたくさんの方にいろいろなプログラムを提供したいと考えていますが、中には入会をお断りするケースや運動制限をして頂く場合があります。

最近のケースですが、問診時に複数回血圧測定をしたのですが重症高血圧の値でした。体脂肪率は高めで現在の運動習慣は無しの方でした。その方はジムの方針が納得いかないようでしたので退会したいという申し出があり、入会金等を返金して辞めて頂きました。

高血圧には運動療法があります。
薬のような即効性はなくても長い目で見れば運動療法を行った方が確実に効果があります。
ひどい重症高血圧の場合は先に医者に行ってもらい、薬で血圧数値の安定を確認しｔからジムに来てもらうというのがセオリーです。
たいていの場合は高血圧の方の場合は運動前の血圧測定をして様子を見ながら最初は有酸素運動を中心にしながら、徐々に運動メニューを増やしていくという事をやっていきます。

運動には禁忌というのがあります。こういう説明をしても中には「自由にやらせてくれ」という方もいます。
そういった場合には残念ですが、Ｓ＆Ｃでは無理ですという事で退会をして頂く事になります。
トレーニングは他の会員さんの迷惑にならない限りは自由にやってもらう事はかまいませんが、安全に関する事にはジムをオープンしてからずっと厳しい考えです。

お勧めメンテナンス商品

会員のパワーリフターの村永さんからこんなケミカル商品を教えてもらいました。
ＫＵＲＥのラバープロテクタントという商品です。

車やバイクのプラグキャップやラジエターホースなどの劣化を防いだり、ゴムの滑り止めや保護に使うケミカル剤らしいのですがプレートの被覆部分やマシンのゴム部品の劣化によるひび割れ防止などに効果がありそうです。
さっそく使ってみましたが良い感じです。
車などのケミカル用品はジムの保守管理に使える物が以外とあります。

今日はついでにダンベルとバーベルのネジのゆるみを確認して緩んだネジにはネジロック剤を塗布確認です。
今まで特に器具の不具合による事故は起きていないのですが日頃のチェックが大切です。
最近はスタッフの栗田さんがマシンメンテナンスもよくやってくれているのですが、スタッフが自主的にこういう所にもよく気が付いてくれるというのは嬉しい事です。

クリスタルトロフィー

今年も大会トロフィーを磐田市の㈱大光製作所様より届けて頂きました。
橋本社長様ご夫妻とは前職のフィットネスクラブからのお付き合いなのですが、いつも素敵なトロフィーを制作して頂きありがとうございます。
このクリスタルトロフィーは通常の物よりはもちろんコストもかかるのですが、頑張った選手達がずっと記念に残して置けるようにと静岡県で開催の大会ではずっと選手に渡しています。

私の気持ちとしては全ての頑張った選手に渡してあげたいのですが、今年手の届かなかった選手はまた来年頑張って手に入れて欲しいと願います。
トロフィーは各ジム宛に送りますので、入賞選手はもう少しお待ちくださいね。

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