誰でも知りたいと思いますが
著者の先生に敬意を表して
ちょこっとだけよ(笑)
白枠で囲んだ形を12回
これより後6回の体操は
とっても簡単なんですが
ここには書けません。
1300円です、買って下さいね(^_^;)
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本業は事務員、副業は主婦
ドタバタの毎日を明るく暮らします。
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