皆さん、こんにちは。
わんばぁだんです。
炭水化物の摂取制限の言渡しを受けて、はや一ヶ月。
こんな食生活を送っていました。

初めて診察を受けた日の帰りに買ってきたお昼ご飯。
悲しい内容です。
仕事の日は、給食弁当のおかずのみ注文し、ご飯の代わりに豆腐を食べます。

休日の食事です。
あと主食は3個パックの豆腐を1個食べます。
こんな生活を1ヶ月続けた結果!!
なんと、
4.5Kgの減量に成功しました。
昨日は久々の国内出張で、ここ数年出張用スラックスのボタンが掛けられず、社会の窓のチャックも完全には閉め切れていなかったのに、今回はスッポリ穿けました。
感激です。
これで30年前くらいに買った高い礼服のスラックスも何のストレスもなく穿ける喜びに浸っています。
先週末に娘の県大会出場の卓球の試合の送り迎えに新潟市に行った帰り、やせたご褒美に、ラーメンを食ってしまいました。

コーヒーエキスを隠し味に使った味噌ラーメン。
とうとう、食っちゃいました ♪
うまぁ~~~~~
そして、晩御飯は?

だよねーーーーー。
そして、明後日の日曜日から天津に向け出発です。
向こうではQRコードの電子決済が爆発的に普及し現金払いはほとんどなく、おつりの用意もろくに準備していないお店もあるとか、うわさがちらほら、
そこで、スマホに ウィチャットペイ のセッティングをしてみました。

ネットの説明を見ながら簡単に登録できました。
日本のクレジット口座を使います。
もうこれで、私の口座は当局にデータ収集されてしまいました。(爆)
※どうせネットオークション取引専用に開設した単独口座で、生活口座とは切り離されているから被害は最小限ですけどね。
詳細画面を開くと

ゼロ円です。
中国の銀行に口座を持っていない人は、登録された口座でもチャージできません。
※11月20日現在の話です。
ネットで調べると、各空港やド〇キホ△テ様などに、「ポケットチェンジ」なる両替機みたいなものがあり、世界各国の小銭や紙幣を投入するといろんな電子決済ポイントに変換できるようで、これでウイチャットペイにチャージする予定です。
まず投入予定の通貨の種類は、ここ最近、国際秩序を乱して居る事も眼中に無く日本に喧嘩を売っている国の
ウォンです。(苦笑)
それで、移動工程の話なのですが、
日曜、10時20分新潟空港 発 ― 伊丹空港 - リムジンバス- 関空 - 大連で入国し、その同じ飛行機が国内便に切り替わり、天津空港に到着 夜7時15分。
ホテルに到着するのは夜9時はすぎます。
帰国便は、土曜日、朝9時天津空港 発でそのまま逆の工程で新潟空港 着、20時25分。
日程と、価格と、荷物20Kgのつり合いを比較し、このようなヒドイ工程になってしまいました。
日曜の晩に到着して、土曜の早朝に出発して、
セッティングしたは良いが、使う暇が有るのか?
わざわざウイチャットペイを試すために、行きたくも無い星巴克スターバックスにでも行ってみようか。
と、思った方は
下記、「中国情報」を1日1回、ポチッとして
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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わんばぁだん に元気をくださいね。♪
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わんばぁだんです。
炭水化物の摂取制限の言渡しを受けて、はや一ヶ月。
こんな食生活を送っていました。

初めて診察を受けた日の帰りに買ってきたお昼ご飯。
悲しい内容です。
仕事の日は、給食弁当のおかずのみ注文し、ご飯の代わりに豆腐を食べます。

休日の食事です。
あと主食は3個パックの豆腐を1個食べます。
こんな生活を1ヶ月続けた結果!!
なんと、
4.5Kgの減量に成功しました。
昨日は久々の国内出張で、ここ数年出張用スラックスのボタンが掛けられず、社会の窓のチャックも完全には閉め切れていなかったのに、今回はスッポリ穿けました。
感激です。
これで30年前くらいに買った高い礼服のスラックスも何のストレスもなく穿ける喜びに浸っています。
先週末に娘の県大会出場の卓球の試合の送り迎えに新潟市に行った帰り、やせたご褒美に、ラーメンを食ってしまいました。

コーヒーエキスを隠し味に使った味噌ラーメン。
とうとう、食っちゃいました ♪
うまぁ~~~~~
そして、晩御飯は?

だよねーーーーー。
そして、明後日の日曜日から天津に向け出発です。
向こうではQRコードの電子決済が爆発的に普及し現金払いはほとんどなく、おつりの用意もろくに準備していないお店もあるとか、うわさがちらほら、
そこで、スマホに ウィチャットペイ のセッティングをしてみました。

ネットの説明を見ながら簡単に登録できました。
日本のクレジット口座を使います。
もうこれで、私の口座は当局にデータ収集されてしまいました。(爆)
※どうせネットオークション取引専用に開設した単独口座で、生活口座とは切り離されているから被害は最小限ですけどね。
詳細画面を開くと

ゼロ円です。
中国の銀行に口座を持っていない人は、登録された口座でもチャージできません。
※11月20日現在の話です。
ネットで調べると、各空港やド〇キホ△テ様などに、「ポケットチェンジ」なる両替機みたいなものがあり、世界各国の小銭や紙幣を投入するといろんな電子決済ポイントに変換できるようで、これでウイチャットペイにチャージする予定です。
まず投入予定の通貨の種類は、
ウォンです。(苦笑)
それで、移動工程の話なのですが、
日曜、10時20分新潟空港 発 ― 伊丹空港 - リムジンバス- 関空 - 大連で入国し、その同じ飛行機が国内便に切り替わり、天津空港に到着 夜7時15分。
ホテルに到着するのは夜9時はすぎます。
帰国便は、土曜日、朝9時天津空港 発でそのまま逆の工程で新潟空港 着、20時25分。
日程と、価格と、荷物20Kgのつり合いを比較し、このようなヒドイ工程になってしまいました。
日曜の晩に到着して、土曜の早朝に出発して、
セッティングしたは良いが、使う暇が有るのか?
わざわざウイチャットペイを試すために、行きたくも無い星巴克スターバックスにでも行ってみようか。
と、思った方は
下記、「中国情報」を1日1回、ポチッとして
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わんばぁだん に元気をくださいね。♪
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それにしてもよく耐えましたね、だけど味噌ラーメンはダメでしょう、私が食べたいです(笑)
中国はウィチャットペイがあれば生活するには現金は必要ないです。レストラン、屋台、乞食すべてウイチャットでの支払いができるので最近では銀行に行くことがなくなりました。
休日だけは、毎週一回は近所の登山道の上り下りだけでで1万歩は歩くハードな運動もやった結果、副産物として減量できました。
最終目的の血圧低下は、まだまだ1年以上続けないと目に見えた改善は無いでしょう。
コロッと逝くのは仕方ないですが、「寝たきり」になってしまうと家族に迷惑が掛かるので、何としても避けなければなりません。(冷汗)
冷やかし程度でいいので、一回くらいQRコード支払いをしてみたいですね。
「LINEペイ」は日本で常時利用していますがね。
徹底した管理と我慢が必要になります。
まずは半年以上継続しましょう。
4~5kgの減量は誰でも出来ます、これからがきついのです。目に見えて効果が分かりませんから。
油断することなく頑張りましょう。
小生も最大デブ時代から10kgへっていますから、身体は軽くなりましたが、老化だけはね~!
私も椎間板ヘルニアの爆弾を抱えていますので初心に帰り、減量しながら肉を食べて筋肉強化も考え、いちから出直します。
老化はどうにもならんですねー。 私も難聴が進み、小声が聴き取りづらくて聞き直してばっかりいます。
大陸では人民の声が大きいので物理的に聴きやすくて助かります。 解読力は別として(笑)
キーンとかミーンとか鳴り響きます。
お互いに健康には気をつけましょう。
次は歯に来ます、そしてMに来ると人生たそがれになりますね。
それ去年大連に行った時に乗った便ですわ。
燕京ビールは出ますが、機内食はまずいので、関空のレストランで腹ごしらえしてから行った方がいいかも。
がんこ寿司やKYK、ぼてじゅうなんかは、大阪では有名なメシ屋ですわ。
お気をつけて。
楽しい現地情報を期待しています。
私は、電子マネーやQRは使っていませんが、クレカ使える店は小さい買い物でもクレカ使ってますね。
これから伊丹空港から関空行きのリムジンに乗込みます。
関西も天津も粉もの文化。 一緒にするなと叱られそうですが、ちょっとリバウンド気味なので関空ではメニューには気を遣って腹ごしらえしますね。(^_^;)
健康管理は掛け声ばかりでしたがホントに残される家族のためにもポックリ逝けるように精進します。
私はもう「耳」を始め「齒」「目」「チョン」終りました。今、間もなく訪れる老後の楽しみを模索中です。(冷汗)
あと25分で関空到着予定です。
ハラ減った。我饿了。