18日は

鎌倉パスタにお誕生日特別コースを食べに行きます楽しみだなo(^-^)o

双子座流星群

見に行ってみたけどしし座流星群に比べたら見えなかったです(;_;)大阪からじゃ見えないかなぁ？1時までは起きて居られ無いわ～残念です(;_;)

今日の夕飯

ご飯
鯖の味噌煮
こんにゃくごぼう添え
炒めそば
ほうれん草のお浸し
すまし汁
503kcal

トレーナーを買いました

ひまわりで200円で買いました

三者面談

今日は管理センターの人が着てお金をもらい病院に行きミスドでご飯を食べて薬屋さんに行き玉出で米を買いました。ヘルパーさんとおそうじをしてひまわりに行きました。3時から一時間市役所の人と管理センターの人と三人で面談して誓約書を書かされましたがの修理をしても良い事になりました(^O^)良かったです

おはよう♪

今朝は4時に目が覚めてしまいました。まだ寝ていたいわー眠いご飯を食べて薬を飲みました