ご飯
鶏とごぼうのさっぱり煮
ちくわの磯辺揚げ
インゲンの辛子和え
すまし汁
563kcal
今日も昨日の夜眠れず
お風呂に入ったけど
なかなか眠れず
なんとか寝たけど
起き上がれず
病院に行けなかった
にも行けませんでした
はぁープチ引きこもりです
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