今日の夕飯

ご飯

揚げなすの肉みそあんかけ

鶏と野菜のサラダ

すまし汁

キャベツソテー

563kcal

ブルックリンジャー

リハビリに行き、整形外科に注射を打ってもらい、湿布をもらい。市役所で医療券をもらい管理センターでお風呂用の椅子を注文して図書館で本を返却。

ミスドでブルックリンジャーを買いアイスコーヒーを飲んで帰って来ました。