今日の夕飯

赤飯

鮭塩焼き

高野と鶏肉のごま和え

かき玉汁

小松菜の煮浸し

473kcal

今日は

朝起きられず11:30に何とかたんぽぽに手ごねでやりなさいと言われて汗だらだらで足が痛いし辛かったです～初めてだったから上手く出来ず。ぱどの内勤に行きたかったけど手ごねに時間かかり行けず残念です。カップヌードルを食べてミィーティングをして掃除をしていつもクイックルばかりだと駄目とか前は全然通所してなかった‼️とか文句ばっかり言われて嫌でした。最近は頑張って来てるのになぁ❗それは誉めてくれず昔の事や出来ない事ばかりやれやれ❗とぎゃんぎゃん言われて嫌です。疲れた～
15:30にひまわりに行き2階に上がりお給料をもらいはんこを押してぜんざいを食べて帰ってきました。

3760円もあり嬉しかったです❗12月はぱどの内勤も入ってないしおまり通所してなかったからお給料ないと思ったからふれあい大会、エコマーケットや670円パン焼き870円リサイクルが2220円と１日参加しただけですが多かったので今月は4回参加出来るので嬉しいです。頑張りましょう🎵

アスマートで予約完了❗

fambam会員限定のDVDと3月までのカレンダー１枚物を予約しました～♪
カレンダーもう終わるけど写真がライブのグッズ売り場で見て良かったので送料700円かかるから5000円なら無料なのでちょうどになりました。

届くのは3月終わり頃らしいから楽しみです♪