今日は火曜日

朝は管理センターの人にお金をもらい、ヨーグルトを出して少し早くヘルパーさんが来たので買い物に行ってもらいました。焼きそばとサラダを作ってもりい掃除機をかけてもらいました。掃除機の中のゴミパックを取り替えたら山盛りゴミだらけで大変でした。もっと早めに換えないと❗

昨日届いた二十一雑穀米を混ぜてご飯を3合炊き冷凍しました。もちもちで美味しそう🎵

14:30に出て心療内科に中に診察に入ってる人が居てなかなか時間かかりました。いつものご夫婦みたい前にも長くて待たされたから時間が被ってるんですね。私は3分診療なのですぐに終わってしまいます🎵頑張って作業所に毎日何とか通えてるし連休も出掛けられてるので調子は良いな～🎵

帰りにミスドのauスマートパスの200円を使いドーナツを買いました🎵めちゃくちゃ混んでました❗びっくり🎵