ニノバールウォッシュカフェに行きました🎵

宇治抹茶ゴールデンパンケーキ

皮膚科が一時間待ちだったので、ニノバールウォッシュカフェに行きました🎵

２５%引きと１００ポイントで割引になり安く食べれました🎵

美味しかったです🎵

ふわふわの柔らかい卵の味のパンケーキ🎵

羽生結弦君国民栄誉賞受賞🎵

羽生結弦君が国民栄誉賞を受賞しました🎵凄いな～🎵６６年振りに２回連続でオリンピックど金メダル獲得。怪我を乗り越えての金メダル❗

東日本大震災で被災し、何よりも被災地に心を寄せて自分が頑張ることで元気になってくれたらと言う気持ち。前に感謝の言葉を述べてた時に、死んじゃいたいと思ってた時がありました。と言う言葉に羽生結弦君でもそんな風に思った事があるなんて❗と驚きました。だから辛い気持ちを見せずにいつも前向きな結弦君。男らしくて、優しくて気持ちが綺麗な人🎵高校生の時にも嫉妬されたり、調子乗ってんなよとか言われたり。孤独だったと。努力して戦ってる孤高の人。プルシェンコは国民栄誉賞をなんとかを取っておめでとう🎵って言ってて。外国人には国民栄誉賞と言う言葉が無いのかな？と笑った。

最年少の受賞らしいです。

羽生結弦君おめでとうございます🎵

大腸がん検診の為に

便を２回摂取して容器にいれないといけないので、昨日、今日と便を採りました。汲み取りのトイレなので新聞紙を敷いて便が落ちないようにしたのですが、いつも下に落ちてるからどんな便をしてるのか？わからなかったのです。毎日沢山出るし。でも、見るとコロコロのウサギの糞みたいなの❗びっくり❗これって何か足りないのかな？繊維とか水分とか？これはあまり良くないかも？と不安になりました。

取り敢えず２回取れたから、３日に胃、肺、大腸がん検診です。バリウム飲んで前の日の夜１０時以降絶食だわ～(>_<)頑張ります🎵

今日は暑い❗

朝早く起きたので洗濯機を回してたらまた寝てしまい、１時間も寝てしまいました。慌てて洗濯物を干して用意をして出掛けました🎵



帰ってから高石の図書館に行き、スギ薬局で買い物をしてゆっくりしてたらクロネコさんが来たので良かったです🎵雑誌は郵便局から来たので病院に行ってる間に不在票ぎ入ってたので１８時少し過ぎてたから明日はヘルパーさんが来るので１５時に終わりナフコに扇風機を買いに走ってから１７：３０から子猫祭りに行き帰りが１９時頃になるので、最終の配達にしました。

夕方皮膚科に受付してから整形外科で湿布の処方箋をもらい、市役所で粗大ごみの券をもらってカフェでパンケーキを食べてから皮膚科に行きました。

太ってるからなかなか皮膚が治らなくて痩せないと無理みたいです。お薬と湿布をもらい帰って来ました🎵