気圧のせいで鬱がひどくて休んでしまいました😭

今日は雨のためか気圧のせいで起き上がれず休んでしまいました😭

お風呂もなかなか入れず４日目にして今日やっと入れました🎵良かった➰

頑張って行ってたのに休んでしまったからちょっと罪悪感です😭

２日休んで火曜日は頑張って行かねば❗☺️

ヘルパーさんが来てくれて買い物行ってから調理をしてもらいました🎵