今日は

なんとかお昼に管理センターに行き
パン屋さんが出ていたので
買おうと思ったけど混んでたので
北欧のパン屋さんでパンとコーヒーを飲んで
に行きました
今日は女子だけだったので
珍しいです
キッチンパックの作業をして
おやつを食べて帰ってきました

夕飯を食べてから
ポストに郵便を出して
耳鼻科に行きました

今日の夕飯

ご飯
きのこと野菜のクリーム煮
ポテトコロッケ・オムレツ
春雨の中華和え
すまし汁
６６６kcal

フラフラしてて

今日は朝起きたら
フラフラしてて
部屋の中で転んでしまいました
膝が痛いので
転んだら起き上がれない
どうしようーーー一人で
怖かったです
こういうときは
一人だと怖いですね～～
寝ていて
少しは良くなりました

今日はそんなわけではお休みしてしまいました
図書館にも行かないとなぁー

カレンダー

待ちに待ってたカレンダーが届きました

宇多田ヒカル

宇多田ヒカルのシングルコレクションが届き
ました
どの曲も素敵～～
くまのお守りが入ってて
開けちゃったら～～開けちゃったんだね・・・って書いてた
くまちゃんお守り効くかしらん？？

ちび

ちびはコタツ布団の上に乗っています

今日の夕飯

ご飯
サワラの西京焼き
塩焼きそば
切干大根の煮物
白菜のツナ和え
すまし汁
５５９kcal

今日は

なんとか起きて
整形外科に診察券を出してから
トイレ掃除に行き
終わってから
整形外科に行き
注射を打ってもらい
お昼はパンプキンクリームシチューでした
美味しかったです
鰹節踊りをして
ぱどの内勤をしてから
荷物を上げて
おやつを食べました
今日は疲れました

寒かった～～

今日は休みなので
ヘルパーさんが来るまで
寝ていて
お掃除をして
コタツ布団をセットしてもらい
終わってから
なんとか着替えて
太平の湯まで
髪の毛を切りに行ってきました
お風呂に入って
帰って来る時が
寒い～～今日は寒いですねー
ドーナツを２個食べて
図書館で予約してた本がきたので
もらって帰ってきました
うーさむ

お風呂に入れました♪

明日髪の毛を切りに行くのに
髪の毛を洗わないとと思い
なんとかお風呂に入れました
さっぱりこん