禁煙

タバコを辞めて早３年。

決して辞める事ないと思っていたはずが、
お医者様の忠告一言で、
すんなり辞める事ができました。

ちなみに現役？の頃は
１日３箱。
そうです６０本です。
健康診断の際、本当の事書いたら、
ビックリされたのは言うまでもありません。

そんな私でも辞める事ができたのはなんでしょうか？

ニコチンガムとかは一切使用していません。
なんかニコチンガムが辞めれなくなりそうだったのです。
禁煙パイポも当然使いませんでした。


ただ単に、
次の１本を吸っていないのです。
「この１箱が終わったら辞めよう」じゃ、
辞めるのは困難だと思う。
吸い途中の、次の１本を吸わないのです。
だから、お酒を飲むとたまに吸いたくなります。
だけど次の１本は我慢です。
次の１本を吸わないのだから、必然と禁煙が成功しているわけです。

みんなから
「よく辞めれたね！」　「どうやって辞めたの？」
って聞かれるのです。

だから私は
「次の１本を吸っていないだけだよ」
と答えるのです。


辞める事に対して意地になれば辞められると思いますよ♪