身体のメンテナンス

年末年始の暴飲暴食、

週3～4のゴルフ練習と毎日の素振り。

そして週１のラウンドと、

身体に負担が掛かってるので、

ここでメンテナンスです。

『モミらくゼーション モミら』さんへ行ってきました。

首と肩、背中に張りがあるというか、

ガチガチになっていて血流が悪いのが自覚するくらい、

不調だったのです。

老眼による目の疲れもありそうですけどね。

しっかり60分ケアしてもらいました。

「居酒屋煮こにこ」のすぐ近くにあるので、

すぐ行けるし通いやすいですね。

これからは我慢せず、

まめにメンテナンスするようにします。