先日、写真うつりがよくなるには「ういー」と言って笑顔を作ればいいという話をしましたよね。
写真うつりだけではなくて、普段から素敵な笑顔でいたいと思うのですが・・
いつも「ういー、ういー」と言うわけにもいかず・・
どうしましょう？
歳を重ねるにしたがって体のあちこちが引力に逆らえなくなり、だらり～んとしてきます。
お腹は なんとか隠すとして、顔のだらり～んは隠せないんですよねー。
特に、口角が下がると、暗い、意地悪な、不満そうな、不幸そうな顔になります。
でも、いつも意識して笑顔を作るわけにもいかず、気を抜くと口角が下向きに‥。
自分では見えないけど、たぶん、そうなってるはず。
顔の筋肉を鍛える体操などというものもあるようですが、面倒なことはしたくありません。
そんなわたしに朗報です。
夜、寝るときに笑顔を作る。
そして、笑顔のままで眠ると、笑顔が定着するらしいんですよ～。
眉間にシワを寄せて寝ると、眉間のシワが定着するらしい。
笑顔で寝たとしても、怖い夢を見たりなんかしたら、苦痛にゆがんだ顔が定着するんじゃないかという心配もありますが、顔の体操よりは簡単だから やってみるといいかもしれませんね。
そんなわけで、今夜から、笑顔でおやすみ～。
かぐや姫の『僕の胸でおやすみ』など思い出しつつ‥。
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せっかくのご縁ですので。
趣味・特技・昨夜食べたご飯のことでも、何でも結構ですよ～。