今日も暑い1日でしたね。
午前中はゆっくりと家事をして新聞を読むことができました。
昨日のクラス会でのみなさんのお話をお聞きしたりして
無理はせず、からだをなるべく休めるようにしようと思いました。
午後はキャンセルが入って空いた時間に夫とお使いに行くことができ
草花を見て楽しんできました。草花を見たら手ぶらでは帰れません（笑）。
明日は水曜日で仕事はお休みですので庭の草取りに入れます。
新しい草花を植える楽しみができました。狭いところにまだ植えようとしていて
自分でもあきれます。まあいいでしょうか！自分へのささやかなご褒美！！
火曜日夜は当治療所でのバランス体操教室です。
体操後、正しい位置に定着するように10分くらい寝ている時間をとっています。
今日は体操にいらした方が体操後、寝ている時
「からだが正しい位置に戻るのがわかるんですよ！！」とおっしゃってました。
また「動いていると変形してしまったということもわかるんですよ！」とも。
わかるので夜、体操に来るのは億劫になることもあるけれど
行かないと痛みが出て来てしまうので来るとおっしゃるのですね。
歯を磨くのと同じように形をなおしながら健康人生を歩むと言うことが
早く衆知されるようになって欲しいと切に思いました。
今日も暑さに負けないで元気に動くことができました。感謝です。
★しんそう無料施術体験会のご案内
会場：綿商会館３階
〒１０３－０００６ 東京都中央区日本橋富沢町８－１０
日時：日曜１３時～１４時
６／１０ ７／８ ８／２６ １０／１４ １１／１１ １２／９
お申し込み・お問い合わせ先 （お申し込みは前日まで）
しんそう東京会事務局 TEL ０５４－３６７－７８３７
お気軽にお問い合わせ下さい
★しんそう無料施術体験会のご案内
日時：毎月第４水曜日 １３時～１５時（６月開始、９月は休み）
会場：しんそう東京小石川
〒１１３－００２４ 東京都文京区西片１－１５－１８ モリカワビル３階
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★小さいときから正しい姿勢を身につけることが生涯の健康維持に影響します。
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お読みいただきありがとうございました。
これからも宜しくお願い申し上げます。
形をなおすしんそう館林木戸
