今日は冷たい風が一日吹いていて外に出るのが億劫なほど。
午前中は家の中で暖かくして過ごし午後から西公民館でのバランス体操教室へ。
新年、初めての体操教室でした。間隔が空いてしまって一か月ぶりの方もおり
ゆっくりと進めましたが私も含めてからだが固くなっていて
体操をやっている間に和らいで元に戻ってきたことを皆さん実感されたようです。
帰宅後調整させていただきました。
初めていらした方です。からだが疲れやすくなって変形しているのではとお見えになりました。
「しんそう」の登録商標である検査では殿屈検査の左右差がはっきり出ました。
お若い方でしたので調整は順調に進み一回目にしてまあまあ揃いました。
終わりの正座の姿勢も腰椎の曲がりが改善して正しい位置に戻っています。
感想はとお聞きしましたら「こんなソフトなやり方で正しい位置に戻るの？
嘘みたい！でも身体、楽ですー！」」とのこと。
確かに「しんそう」は最初受けたとき｢何！これ！何をやってくれたの？」と
思われる方が少なくないですね。
今日はこれからヤマダ電機へ行って注文しておいたコピー機の部品をとりに行ってきます。
寒かったですが元気に動くことができました。感謝です。
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