レシピアプリを見て

そろそろ、店屋物や、コンビニ弁当に
飽きてきたので、自炊を開始している。
できるだけ、野菜をとるようにしている。

キャベツダイエットの頃から、慣れている
キャベツや玉ねぎじゃがいもなどを食べている。

結局、炒めるか煮るかしかしていない。
レパートリーも限られるため、
レシピが載っているアプリをダウンロードして
見よう見まねで頑張っている。

今日は、青い野菜も必要だとおもい
ほうれん草も炒めてみた。
豚肉とで美味しく出来た。

今のところ、体重も現状維持しているが、
東京生活で太ってしまうかもしれない。
それだけは避けないと、、、。