ランニング３０キロ

来月のレースに向けて

長距離を走っておこうと３０キロ走った。

でも、脚力がない証拠に２４キロからほとんど

歩いてしまった。

走ろうにも足が痛くて動かせなかった。

これだとフルは走れないだろう。また５時間コースになってしまう。

それだけは避けたい。

来週も頑張って長距離を走ろうと思う。

公園では、梅の花をみんなが、スマホや

カメラでここぞとばかり撮っていた。