パンと牛乳は今すぐやめなさい!って、言うじゃない！？

　
　ナイルの内容紹介文によれば・・・

★パンは腸と脳をこわす! 牛乳は骨と血管を弱くする!
「パンと牛乳はやめてくださいね」
日ごろの診療で、私が患者さんにいう言葉です。
不調や病気は、いうまでもなく、さまざまな要因がからみ合って起こります。すべてがパンと牛乳のせいとは、もちろんいえません。
しかし、パンと牛乳を少しの間やめてみるだけでも、症状が明らかに改善する例が非常に多いのは事実です。
また現在では、パンと牛乳がどんなメカニズムで体に害を与えるかは、かなり科学的にわかってきています。
最近では、乳ガンの患者さんには、パンと牛乳をよく摂取する人が多いことが知られるようになってきました。
体に不調を抱えている人は、まず、パンと牛乳を3週間だけでもやめてみてはいかがでしょうか。


　ホンマですか。
うちは牛乳屋なんですけど。

また、グルテンフリーや炭水化物ダイエットなど、精製した小麦がいけないとか、糖分を含む（生む？）炭水化物が悪いとかいう。
もうこうなると、食うものがなくなってくるではないか。

しかし、私は知っている。
ハムやソーセージはどうだ。賞味期限を２年過ぎたものだって食えるぞ（実際に食った）。
あれは、如何に食品添加物まみれの状態か、ということの物証でもある。
今の世の中、食を厳密に追及するなら、無農薬の野菜を自給自足して、山で猪でも獲ってくるしかないじゃないか。
ベジタビリアンにビーガン、果ては不食主義者まで。
まあ、いろんな考え方の人たちがいるようだ。
どうぞ、ご自由に。


　でもね、人間なんて、突き詰めれば「糞袋」なんだよ。
醜悪な部分もたくさんあって、その存在自体が地球を汚してると考えられなくもない。それに、昔は正解だったものが、今では大間違いなんて例は枚挙にいとまがない。
とすれば、もしかすると、身体に良かれと頑張って（辛抱して）、実は体に悪いことを実践している状態なのかも知れない。
そんなアホ臭い事やって、わざわざ寿命を縮めなくてもいいんじゃない？

　だからね、私は、好きなものを食っていくさ。
勿論、いくら好きでも、経済的に無理目なものは口にしない（出来ない）。
あ、だから健康なのか？
粗食だものなぁ、オレの生活。

　何かに凝り固まるのではなく、風に吹かれる柳の枝のようにふわりふわりと生きていきたい。
中庸でいいんじゃない！？


　で、お迎えが来たら、素直についていく。
これでいいんじゃないかなぁ・・・

	パンと牛乳は今すぐやめなさい! (3週間で体が生まれ変わる)
	内山 葉子
	マキノ出版