20日(木)の雪予報が曇りに変わってホッとしました。
『エイジングと腎のお話 Part1』予定通り開催できそうです☆明日までお申し込み受け付けてます。
そして3月の予定がほぼ決まりました！
日程は調整できる場合もありますので、お気軽にお問い合わせくださいね(^ ^)
開始時間のご相談も承ります。
定員5名様までの少人数制（女性限定）です
3/9(日)『今すぐできる花粉症の養生法』
“気”の考え方を参考にした対策や、タイプ別の食養生などをご紹介します。
シーズン中すぐに実践できるものばかり☆
2月に参加できなかった方、今年はこれがラストチャンスです。
時間 ：15:00～16:30
開始時間のご相談承ります。
参加費：2,000円（テキスト代込み、お茶・お菓子付き）
3/15(土) or 21(金・祝)『0ゼロからはじめる食養生～体と食べ物の陰陽～』
2013年に開催していた『はじめての薬膳』をリニューアル。
薬膳の基本的な考え方をより分かりやすくお伝えします。
食材の持つパワーを感じ、体との関係を改めて見つめ直してみませんか？
時間 ：14:00～16:30開始時間のご相談承ります。
参加費：3,000円（テキスト代込み、お茶・お菓子付き）
3/27(木)『更年期の食養生講座～エイジングと腎のお話 Part2～』
エイジング（老化）と腎について、漢方の理論をもとに掘り下げていく第二弾。
更年期が気になるみなさんに。ご自分のタイプや養生法が分かります。
Part1に参加できなかった方も楽しんでいただける内容になっています♪
会場 ：八幡山 cafe CAPRICE
時間 ：15:30～17:00
参加費：各回2,000円（テキスト代込み、カフェのスイーツセットとドリンク付き）
3/29(土) or 31(月)『肝をいたわってストレスを乗りこなす』
お料理ワークあり
気の流れと血の量をコントロールする「肝」について学びます。
春はいつも以上にストレスが溜まりやすく、気分も落ち込みやすい季節。
ストレスが体に与える影響を漢方的視点から眺めつつ、食べてリラックスしましょう♪
時間 ：14:00～17:30
参加費：4,000円（テキスト代・材料費込み、お茶・お菓子付き）
ピン
と来たらお申込みください
【メッセージを送る】に以下をご記入のうえ送信してください。
折り返しメールにてご連絡させていただきます。
お申し込み締め切りは、開催日の1週間前です。
（『エイジングと腎のお話 Part2』は前日までお申込みいただけます。）
件名：参加を希望されるタイトル（例：肝をいたわってストレスを乗りこなす）
本文：1～5をコピー＆ペーストしてご記入ください。
それではみなさんまたお会いしましょう(^-^)ノシ
受付中の2月ワークショップ
エイジングと腎のお話 Part1
カゼに克つ！春のはじめの食養生
詳しくはこちらをご覧ください
おうち薬膳ワークショップsoraからごあいさつ
出張ワークショップも承ります
『エイジングと腎のお話 Part1』予定通り開催できそうです☆明日までお申し込み受け付けてます。
そして3月の予定がほぼ決まりました！
日程は調整できる場合もありますので、お気軽にお問い合わせくださいね(^ ^)
開始時間のご相談も承ります。
定員5名様までの少人数制（女性限定）です3/9(日)『今すぐできる花粉症の養生法』“気”の考え方を参考にした対策や、タイプ別の食養生などをご紹介します。
シーズン中すぐに実践できるものばかり☆
2月に参加できなかった方、今年はこれがラストチャンスです。
時間 ：15:00～16:30
開始時間のご相談承ります。参加費：2,000円（テキスト代込み、お茶・お菓子付き）
3/15(土) or 21(金・祝)『0ゼロからはじめる食養生～体と食べ物の陰陽～』2013年に開催していた『はじめての薬膳』をリニューアル。
薬膳の基本的な考え方をより分かりやすくお伝えします。
食材の持つパワーを感じ、体との関係を改めて見つめ直してみませんか？
時間 ：14:00～16:30
開始時間のご相談承ります。参加費：3,000円（テキスト代込み、お茶・お菓子付き）
3/27(木)『更年期の食養生講座～エイジングと腎のお話 Part2～』エイジング（老化）と腎について、漢方の理論をもとに掘り下げていく第二弾。
更年期が気になるみなさんに。ご自分のタイプや養生法が分かります。
Part1に参加できなかった方も楽しんでいただける内容になっています♪
会場 ：八幡山 cafe CAPRICE
時間 ：15:30～17:00
参加費：各回2,000円（テキスト代込み、カフェのスイーツセットとドリンク付き）
3/29(土) or 31(月)『肝をいたわってストレスを乗りこなす』お料理ワークあり気の流れと血の量をコントロールする「肝」について学びます。
春はいつも以上にストレスが溜まりやすく、気分も落ち込みやすい季節。
ストレスが体に与える影響を漢方的視点から眺めつつ、食べてリラックスしましょう♪
時間 ：14:00～17:30
参加費：4,000円（テキスト代・材料費込み、お茶・お菓子付き）
ピン
と来たらお申込みください【メッセージを送る】に以下をご記入のうえ送信してください。折り返しメールにてご連絡させていただきます。
お申し込み締め切りは、開催日の1週間前です。
（『エイジングと腎のお話 Part2』は前日までお申込みいただけます。）
件名：参加を希望されるタイトル（例：肝をいたわってストレスを乗りこなす）本文：1～5をコピー＆ペーストしてご記入ください。1.お名前（フルネーム、ふりがな）
2.ご住所
3.お電話番号（当日連絡が取れる携帯番号）
4.メールアドレス
5.（日時のご希望がある場合）希望日時をできれば第3希望まで
2.ご住所
3.お電話番号（当日連絡が取れる携帯番号）
4.メールアドレス
5.（日時のご希望がある場合）希望日時をできれば第3希望まで
それではみなさんまたお会いしましょう(^-^)ノシ
受付中の2月ワークショップエイジングと腎のお話 Part1カゼに克つ！春のはじめの食養生詳しくはこちらをご覧くださいおうち薬膳ワークショップsoraからごあいさつ出張ワークショップも承ります
