10月の開催スケジュール、ほぼ決まりました。
（追加＆変更は少しあるかもしれません）
すぐに取り入れられる季節の食養生あり、体のこと体質のことが学べるタイトルあり☆
楽しんでいただけると思います(^ ^)
日程は調整可能な場合もありますので、お気軽にお問い合わせください。
参加を希望される方は、「メッセージを送る」をクリックして以下をご記入のうえ送信してください。
折り返しメールにてご連絡させていただきます。お申し込み締め切りは、開催日の1週間前です。
件名：『参加を希望されるテーマ』
本文：1～5をコピー＆ペーストしてご記入ください。
すべて定員4名様までの少人数制（女性限定）です
10/9(水) 『はじめての薬膳＆気功体験』
入門編をかじってみませんか？
食材の性質、味と働き、色と体の関係についてお話しします。
おうちでも簡単にできる外気功の体験付き。体も心も解放する時間をお過ごしください。
時間 ：14:00～16:30
参加費：3,000円（テキスト代込み、お茶・お菓子付き）
10/22(火) or 10/27(日) 『秋のスープ薬膳』
実りの秋、食欲の秋！
旬の食材を使った養生スープで、冬に備える体作りをはじめませんか？
秋から冬のはじめに起こりやすい体の変化・出やすい症状についても学べます。
時間 ：10:30～14:00
参加費：4,000円（テキスト代・材料費込み）
10/27(日)の回は定員に達したため、締め切りとさせていただきます。
10/20(日) 『あなたが捨てるもの・補うもの』
自分の体質をご存知ですか？
冷え症？むくみやすい？実はいろいろな要素が複雑に絡み合ってあなたの体質を作っています。
体質のことを知って、あなたとあなたの大切な人の体調管理に役立ててみませんか？
時間 ：14:00～16:30
参加費：3,000円（テキスト代込み、お茶・お菓子付き）
10/29(火) 『ストレスと上手につきあう食養生』
ストレスと密接に関連する「肝」について学びながら、ストレスが体に与える影響を漢方的視点から見ていきます。
お料理の時間もあります！食べて飲んで心も体もリラックス♪
時間 ：10:30～14:00
参加費：4,000円（テキスト代・材料費込み）
それではみなさんまた明日お会いしましょう(^-^)ノシ
（追加＆変更は少しあるかもしれません）
すぐに取り入れられる季節の食養生あり、体のこと体質のことが学べるタイトルあり☆
楽しんでいただけると思います(^ ^)
日程は調整可能な場合もありますので、お気軽にお問い合わせください。参加を希望される方は、「メッセージを送る」をクリックして以下をご記入のうえ送信してください。
折り返しメールにてご連絡させていただきます。お申し込み締め切りは、開催日の1週間前です。
件名：『参加を希望されるテーマ』
本文：1～5をコピー＆ペーストしてご記入ください。
1.お名前（フルネーム、ふりがな）
2.ご住所
3.お電話番号（当日連絡が取れる携帯番号）
4.メールアドレス
5.希望日
2.ご住所
3.お電話番号（当日連絡が取れる携帯番号）
4.メールアドレス
5.希望日
すべて定員4名様までの少人数制（女性限定）です10/9(水) 『はじめての薬膳＆気功体験』入門編をかじってみませんか？
食材の性質、味と働き、色と体の関係についてお話しします。
おうちでも簡単にできる外気功の体験付き。体も心も解放する時間をお過ごしください。
時間 ：14:00～16:30
参加費：3,000円（テキスト代込み、お茶・お菓子付き）
10/22(火) or 実りの秋、食欲の秋！
旬の食材を使った養生スープで、冬に備える体作りをはじめませんか？
秋から冬のはじめに起こりやすい体の変化・出やすい症状についても学べます。
時間 ：10:30～14:00
参加費：4,000円（テキスト代・材料費込み）
10/27(日)の回は定員に達したため、締め切りとさせていただきます。10/20(日) 『あなたが捨てるもの・補うもの』自分の体質をご存知ですか？
冷え症？むくみやすい？実はいろいろな要素が複雑に絡み合ってあなたの体質を作っています。
体質のことを知って、あなたとあなたの大切な人の体調管理に役立ててみませんか？
時間 ：14:00～16:30
参加費：3,000円（テキスト代込み、お茶・お菓子付き）
10/29(火) 『ストレスと上手につきあう食養生』ストレスと密接に関連する「肝」について学びながら、ストレスが体に与える影響を漢方的視点から見ていきます。
お料理の時間もあります！食べて飲んで心も体もリラックス♪
時間 ：10:30～14:00
参加費：4,000円（テキスト代・材料費込み）
それではみなさんまた明日お会いしましょう(^-^)ノシ
