水風呂…

こんばんは、

今日も猛暑でした。
いや～暑かった。
私の仕事は暑さに耐えながらの仕事なので大変です。

昨日もとても暑く、
夜は汗を流すべく、
得意の銭湯に行きました。
普段は水風呂には入らないのですが、　
今回ばかりは気持ちがよく、
サウナと繰り返して入ること数回…
最後のシメに水風呂で終わったのが失敗だったんですかね。
お腹の調子を少し崩しました。

みなさん猛暑続くと思いますが、
体調管理にはくれぐれも気をつけましょう。

今日はこれまで、
ではヾ(^_^)BYE

お疲れ様です。