今日も良い天気でしょう(4:10) といっても暑いのは困ります 洗濯物は早くかわくのでいいが
25日の食事
朝
昼 ゼリー、やきそば。
夜 キャベツ大葉ズッキーニもも肉、トマト、あげ納豆、漬物、ご飯。
25日の朝のお月様 (4:20)今日も暑い日かな
24日の食事
昼 皿うどん、
夜 もやしピーマン胡麻和え、トマトもやしもも肉、モズクわかめかいわれスープ、うな卵焼き、ぬか漬け、納豆オクラ、ご飯。
健康づくりのプールに行きましたがプールの温度が32℃ありあったかく泳ぎにくい 室内がガラス張りのせいかもあるのかなかなか水をいれても温度がさがららないそうです 再々水を飲んでくださいと言われました ジムのほうも大変でした
23日の食事
昼 ラーメン
夜 うなぎ卵焼き、八宝菜(玉ねぎズッキーニ木耳豚肉ピーマンエビ人参シイタケマイタケ)、漬物、胡瓜
22日の食事
昼 うな丼、漬物。
夜 ご飯、胡瓜トマト紫玉ねぎ大葉鮭、マイタケオクラ汁、胡瓜漬け、ピーマン胡麻和え、平天白菜ネギ煮、
今日も暑そう困ったものですエヤコンの部屋から出られない
東側のたんぼ 田植えをしないもうやめたもかしら、、、近く田んぼをしなくなると家が建つので東側もそうするのかしらご主人も年が来ているし大変なのかしら、、、カエルが鳴くのはうるさいが家が建つのは困る
21日の食事
昼 やきそば、ゼリー。
夜 胡瓜木耳ちりめん酢、アユ焼き、大葉サーモン、ピーマン胡麻和え、大根大豆シイタケ煮、ご飯。
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