カルシウム2！

ちょっと大きめのんもあります。

「海老まじりのちりめん」

他に「小松菜」「ひじき」などからも補給できますよ～♪


キィワードは「毎日少しずつ良く噛んで！」

カルシウム！

水揚げが無ければ入荷がありません。

「海老ちりめん」

飲み物ではとれないカルシウム

汗をかく季節がやってきました。消費されるカルシウムの量も増えます。

将来の骨粗鬆症防止のためにも、また「イライラ解消」のためにも、
しっかりとカルシウムを補給しておきたいですね～。
でもカルシウムは水溶性ですので、飲み物からは吸収しにくいんですね♪
そして、少量を毎日とるのが効果的です。

その名も「毎日食べなさい！」入荷しました～

本日の日替り玄米弁当

「車麩のカツバジルソース」by 米ディナンバー1さん。。。
「ゴボウのフライ」by 食堂玄氣さん。。。

（注）米ディナンバー1さんの画像はありませんm(_ _)m

本日のブラウンさんの天然酵母パン

「ナッツベーグル」♪

ほかに、
「米粉小豆マフィン」「米粉カシュナッツチーズ」「米粉いちじくクルミ」「ジャムレーズンココナツ」「ライ麦」「ライ麦レーズン」「木の実のパン」です♪

明日は、「キッチンハウスにちにち」さんのパンが入荷します～

もうすぐ夏～！

「とうもろこし」入荷しました♪

ほかに本日入荷した野菜は、
「ほうれん草」「小松菜」「菊菜」「チンゲンサイ」「モロヘイヤ」「グリーンボール」「ネギ」「ニラ」「セロリ」「青じそ」「スイートバジル」「ベイビィリーフ」「ブロッコリー」「オクラ」「枝豆」「トマト」「ミニトマト」「生姜」「らっきょう」「山椒」「生椎茸」「しめじ」「えのき」「マッシュルーム」「なめこ」「キウイ」「バナナ」「アボガド」です♪