前十字靭帯を再建したその後の状況です。
術後２ヶ月過ぎから松葉杖無しで歩くようになってくると、
リハビリも適当になってきて、曲げるのも、痛くない程度しか
曲げてなかったので、すっかり固くなっていました。
階段の上り下りも片足づつ。
３月に日本に帰国した際、日本の整形外科で見てもらうと。。。
「手術は安定しているみたいだけど
（レントゲンを撮って手術はよさそうだね、と言われてちょっと安心♪）
でもリハビリがねー。これじゃあ寂しいねぇ。。」
とのこと。膝は１００度そこそこまでしか曲がらないし、
太ももの筋肉も全然ついてない。。。「もう固まっちゃうよ！！」と
言われて慌ててリハビリを再開。
坂を下りるのがとっても大変なのでサポーターを買って、
リハビリ用にゴムチューブも買ってきました。
ベトナムに戻ってきても、毎日動かして、
とにかく歩くようにしているので、平らな所を歩くのは
もう普通の人と変らない感じ。
時間が経つと１００度くらいしか曲がらなくなってしまう
のだけど、１０分くらい動かして手で引っ張れば
かなり曲がるようになりました。
（踵と腿の間はあと拳骨二つ分くらい）
しゃがんだり、坂道を下りたりできるようにするのにも
こんなに時間がかかるんだから、
スポーツ選手が怪我をして復帰するまでって大変なんだろうなぁ。。。
