今日は2月2日、スーパーボールサンデーでした。ちょっと遅れましたが、年初に設定したトレーニング目標の達成度を振り返ってみたいと思います。
設定した目標はコレです。
「スイミングとランニングにもっと時間を割く。目標は、スイミング:5000yrds/week、ランニング:20miles/week」。バイクの目標は設定しませんでしたが、あえて言うなら走行距離を減らすということですかね。
さて、1月の結果はどうだったかと言いますと。
バイク: 596 マイル
ラン: 87 マイル
スイム: 15000 ヤード
バイクは、走行距離を減らすという意味では、未達成。ランは何とか目標達成。スイムは、2週間週末留守にしていたということを言い訳にして、目標未達成というところでしょうか。今月こそはスイムの目標を達成しないと。ランは、何とか月間100マイルを越えたいところですね。
ということで、今日はスーパーボールの前にちょっと気合を走って来ました。きのう、バイク仲間が働いているランニングシューズショップに行って、新しいランニングシューズを調達して来ました。
今回買ったのは、その仲間の勧めで、これまで一度も履いたことのない、Brooksというメーカのランニングシューズです。
今日は早速、このシューズを履いて走りに行って来ました。今日はちょっと長めの、1人ハーフマラソン。海へと続くBack Bayと呼ばれる入り江まで行って来ました。
このランニングシューズ、どうも私の足にすごく合っているようで、1人ハーフマラソンを走った後も全く問題なし。このところ使っていたNikeやASICSのシューズよりも私の足に合っているような気がします。今後のトライアスロンやマラソンのレースは、これで決まりかなという感じです。
家に帰ってきた時は、超腹ペコ状態。チップスとサルサをつまみに、胃に流し込んだビールが最高でした。
残念ながら、お楽しみのスーパーボールは、Seatle Seahawksの圧勝で、最近のスーパーボールの中では最も退屈な試合となってしまいましたが、ハーフタイムショーのBruno Marsが良かったので、まあよしとしましょう。
さて、Julie子は、スーパーボールなんてなんのその。
「あだじは、おいじいチップスもサルサももらえながったので、ズーバーボールなんてうれじくあじません。」
あっ、ゴメン、ゴメン。チップスを1枚あげようと思ってたんだけど、自分が食べることに夢中になってすっかり忘れちゃったよ。来年だね。
では。
設定した目標はコレです。
「スイミングとランニングにもっと時間を割く。目標は、スイミング:5000yrds/week、ランニング:20miles/week」。バイクの目標は設定しませんでしたが、あえて言うなら走行距離を減らすということですかね。
さて、1月の結果はどうだったかと言いますと。
バイク: 596 マイル
ラン: 87 マイル
スイム: 15000 ヤード
バイクは、走行距離を減らすという意味では、未達成。ランは何とか目標達成。スイムは、2週間週末留守にしていたということを言い訳にして、目標未達成というところでしょうか。今月こそはスイムの目標を達成しないと。ランは、何とか月間100マイルを越えたいところですね。
ということで、今日はスーパーボールの前にちょっと気合を走って来ました。きのう、バイク仲間が働いているランニングシューズショップに行って、新しいランニングシューズを調達して来ました。
今回買ったのは、その仲間の勧めで、これまで一度も履いたことのない、Brooksというメーカのランニングシューズです。
今日は早速、このシューズを履いて走りに行って来ました。今日はちょっと長めの、1人ハーフマラソン。海へと続くBack Bayと呼ばれる入り江まで行って来ました。
このランニングシューズ、どうも私の足にすごく合っているようで、1人ハーフマラソンを走った後も全く問題なし。このところ使っていたNikeやASICSのシューズよりも私の足に合っているような気がします。今後のトライアスロンやマラソンのレースは、これで決まりかなという感じです。
家に帰ってきた時は、超腹ペコ状態。チップスとサルサをつまみに、胃に流し込んだビールが最高でした。
残念ながら、お楽しみのスーパーボールは、Seatle Seahawksの圧勝で、最近のスーパーボールの中では最も退屈な試合となってしまいましたが、ハーフタイムショーのBruno Marsが良かったので、まあよしとしましょう。
さて、Julie子は、スーパーボールなんてなんのその。
「あだじは、おいじいチップスもサルサももらえながったので、ズーバーボールなんてうれじくあじません。」
あっ、ゴメン、ゴメン。チップスを1枚あげようと思ってたんだけど、自分が食べることに夢中になってすっかり忘れちゃったよ。来年だね。
では。