午後からデパス錠を飮んで眠つた。
ベッドの中で本を讀むつもりだつたのだが、おそらく5頁も讀まないうちに眠つてしまつたやうだ。
晩飯の準備が出來たと云はれて、嫁はんに起こされたのが7時。
5時間あまり眠つてゐたことになる。
3月12日のうち、いままでに起きてゐた時間は、0時30分までの30分と、7時半から午後2時までの6時間半の、あわせて7時間。
おそらくこれから午後12時までは起きてゐることだらうから、5時間をプラスすると12時間。
12時間眠つて12時間起きてゐる。
まるで動物園にゐる雄ライオンのやうだ。
小學校入學以降で、もつとも眠つてゐるのではなからうか。
これだけ眠つてゐても、まだ眠り足りないやうな氣がするのは何故なんだらう。
やはり藥の所爲か?
それとも、からだやこころが眠りたがつてゐる?
ベッドの中で本を讀むつもりだつたのだが、おそらく5頁も讀まないうちに眠つてしまつたやうだ。
晩飯の準備が出來たと云はれて、嫁はんに起こされたのが7時。
5時間あまり眠つてゐたことになる。
3月12日のうち、いままでに起きてゐた時間は、0時30分までの30分と、7時半から午後2時までの6時間半の、あわせて7時間。
おそらくこれから午後12時までは起きてゐることだらうから、5時間をプラスすると12時間。
12時間眠つて12時間起きてゐる。
まるで動物園にゐる雄ライオンのやうだ。
小學校入學以降で、もつとも眠つてゐるのではなからうか。
これだけ眠つてゐても、まだ眠り足りないやうな氣がするのは何故なんだらう。
やはり藥の所爲か?
それとも、からだやこころが眠りたがつてゐる?
ゆっくり寝ましょう!
体が「それでいいんだよ」って言ってくれてるんだから。
毎日、家事でたいへんですね。
私なんぞ、眠つてばかりで申し譯ないです。
まだ夜のデパスは飮んでゐないのですが、私も風呂入つてデパス飮んで、また眠ります。
CPAPの調子がよいので、眠りも快適になつてきました。
あとは頭痛さへなくなればよいのですが・・・