寒くなってきましたね。

マニフィカ　カンタービレ声楽教室



ふと気が付くと、もう一月も後半に入りました。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか。

いつも思うのですが、お正月が終わるといつの間にか一月は終わっているように思うんですよね。

丁度娘の冬休みが終わった辺りから、咳がひどい風邪をひいてしまって。

咳って本当に後をひきますよね。

一昨日辺りからようやく終息を迎えました。長かった。

（いくつかのレッスンではお聞き苦しいことになりすみませんでした。）



なんでも消化が一番エネルギーを使うようで、お正月にいつもと違うものだったり、豪勢な物を食べてそちらに労力を使うから免疫力が下がって風邪をひきやすくなるんだ、と教えてくれる人もいました。

今年は主人が2015年のお正月におせちに飽きてしまったという経緯があり、元旦だけお雑煮とおせちをちょこっと食べるという風にして、ほとんど日常と変わらない食事にしたのですが、いかんせん、超が付くほど元気な娘に振り回され、「休み」が休みではなくなったのが私の風邪の原因だと思っています。

来年こそは休みを休みと思わないようにして、むしろお正月に向けてエネルギーを蓄えようと思っています！（笑）

一人の時は「休み」が休みだったんだけどなー（苦笑）

でも、こういう生活の変化も楽しむくらいでいけたらいいなと思います。



最高気温が10度に満たない日が続くようですね。

皆さんもどうぞ体調を壊されませんように^^