マニフィカ カンタービレ声楽教室
暖かくなって体が冬よりもカチカチになることが減ったかな、と思っていたら、花粉やPM2.5の影響などでなかなか気が抜けないなと思う毎日ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
さて、皆さん、体調を崩した後って歌ってみてどんな感じでしょうか。
体が動きにくくなっていて歌いにくさを感じることはないでしょうか。
体調を崩した時に関わらず、このように感じた時はどのように対処していますか？
ついつい調子のいい時を頭に思い浮かべて、その時のようにしっかりと歌おうとしてしまいがちですが、調子がいい時のように歌おうとしても余計に体が締まってしまうということが起きたりします。
体をしっかり使ってさえいれば、最初に締まった感じがしてもそのうちに緩んでくるので、それを待ってほしいなと思います。
調子を崩している期間が長いと完全に戻るまで少し時間がかかるかもしれませんが、よく体を使ってさえいればいい方向に動いていくので慌てずにいましょう♪
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昨日は昔の生徒さんに久しぶりにお会いしてきました。
専門はピアニストさんですが、歌を歌うことにも大変熱心な方で、今でも先生のように歌えるようになりたいと言って下さいます。（有難うございます！）
この生徒さんに紹介して頂いた先生に体の調整を始め、体に対する考え方については大変多くのことを学ばせて頂いているのですが、彼女もまたこの先生に体のことでレッスンを受けていることもあり、昨日は体のことでたくさんの意見を交換することができました。
ピアノのレッスンと歌のレッスンという違いはありますが、体のことで大切なことや、そのことを重要視する意味、また各々で関心があることをお話しすることは、新しい発見や自分自身の中が整理されていくという大変有意義な時間が持てました。
毎日毎日、自分の気持ちを体現してくれる体ではありますが、ある意味「宇宙」と言ってもいい程に体というのもに対して奥深さを感じます。
自分の意志で動かしているかと思えば、体の不調が精神を左右したり、体と精神の密接なつながりを感じます。
歌に体が関係していることは当然のように感じますが、精神も大変に関係していると私は思います。
普段からこの思考を持って音楽に相対していますが、率直な意見を交換できる方とお話ができ、本当に楽しかったです。
次回にも心が躍る時間が持てるように、日々の発見や追求を続けていきたい、と更に気持ちが膨らむ一日になりました♪
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声楽を習った方は一度は言われたワードとして「しっかり支える」というものがあるのではないでしょうか。
或いは「お腹を使う」というのも同じような意味で言われることがあるかと思います。
でもイマイチ効果が感じられないこと、ないでしょうか。
確かにこの言葉はこれから書くこと以外を含めた場合もありますし、一つだけの理由というよりも複合的なことが理由であることが多いですし、どういう理由でもって歌いにくさがあるかは人によって色々なので一概には言うことはできませんが、これが理由の人もいらっしゃると思います。
「支えて！」とか「お腹を使って！」や、私は「準備」などと言ったりしますが、「その状態を持続させる」というように思ったことがあるでしょうか。
音を出す「瞬間」に支えられる方はたくさんいらっしゃいます。
だけど「支え続ける」というのは難しい方が多いようです。
今日のレッスンではどのレッスンでもこの点について実感して頂くことが多かったように思います。
特に先生をしていらっしゃるＴさんは1フレーズだけでなく、もっと大きな塊として音楽をとらえ、しっかり意識できた状態でできましたね。
素晴らしかったです。
文字で書くと「維持」であったり「続ける」ですが、これを実践するのはなかなかに難しい。
でも理解ができると「歌」がとても変わると思います。
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…今日は大変酷かったです。
ヒノキの花粉が増えてきました。
スギ花粉には以前ほど反応しなくなってきたのですが、ヒノキには随分と振り回されています。
完璧に花粉症対策ができているか、と問われると「はい」とは言いにくいのですが、ましになった方法を書いておきたいと思います。
ご存知ない方は是非お試しください。
まずはスプレーです。
ドラッグストアーに最近並んでいるので、花粉症用のスプレーで探してもらったら数種類見つけられると思います。
お化粧の後に顔に直接に掛けるタイプのものですが、私にとっては大変効果があります。
最近のものは持続力も上がっていて、掛けた瞬間だけは「掛ったな。」という感触がありますが、その後は掛けたことを感じないのもいいです。
それと、お化粧です。
ほぼほぼ女性の皆さんは日常的にされていることとは思いますが、私は素肌が外気にあたるだけでも結構顔がかゆくなってしまうので、花粉の季節はとにかくお化粧をしないとお外に出ない、という感じにしています。
そのように注意するようになってからはなかなかよい感じでいます。
というのも、人は肌からもアレルギー物質を感知する（この言い方が適切かどうかわかりませんが）ようです。
ちょっとのことですが、以上の二点をしっかりするようにしてからは結構いい感じにこの季節を乗り切れているように思います。
後少しで3月も終わりです。
ここのところ、子供が4月から小学校ということもあり、お休みを利用しては家の片付けをちょこちょこしています。
幼稚園で使用していたり、幼稚園関係のもので保管していたものなどももうお世話になることはないのだと思うと少々切なくなります。
これもまた、旅立ちには仕方のないことではありますが。
明日からは通常運転で参りたいと思います。
レッスン日記を書く時は続けて書いていましたが、ここのところレッスンをしても書いていなかったような気がするので、また書いていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします！(^^)/
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こんな動画を見つけましたよ。
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こちらをクリック。
音楽に親しみがある方には面白いんじゃないでしょうか？！
ディズニーの10人のお姫様が歌っている画像ですが、そのお話が作られた国の言葉で歌っています。
国が違うと森一つ取っても葉や木、空気感も変わってくるので、それが分かるとさらに情景がはっきりしてくると思いませんか？
それに純粋に言葉の音の違いに美しさや面白さを感じます。
こういうのを探して楽しむのも楽しいですね♪
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